夏天太陽(yáng)很毒辣，寶寶嬌嫩的皮膚很容易就會(huì)被曬傷，于是很多家長(zhǎng)就會(huì)給寶寶涂防曬霜，但是這種做法好嗎？

專(zhuān)家提醒：兩三歲以下的孩子，最好別用防曬霜。

一些孕嬰用品店及網(wǎng)上標(biāo)稱(chēng)兒童、嬰兒專(zhuān)用的防曬用品不少，包括防曬霜、防曬乳液、防曬露、防曬噴霧等，防曬指數(shù)從SPF15到SPF30+不等，有的甚至號(hào)稱(chēng)達(dá)到了SPF70。價(jià)格也相差十幾倍，同樣是SPF30的50毫升裝兒童防曬霜，便宜的十幾元，貴的要二百多元。

雖然都號(hào)稱(chēng)適合兒童使用，但普遍沒(méi)有注明具體的適用年齡。

湖北省婦幼保健院兒?？浦魅螚钋谧蛱毂硎?，孩子皮膚嬌嫩，不適合涂抹防曬霜來(lái)防曬，建議采用戴寬邊遮陽(yáng)帽、撐遮陽(yáng)傘等物理防曬方法。同時(shí)，盡量不要讓孩子在紫外線(xiàn)強(qiáng)的時(shí)候（上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間）出門(mén)活動(dòng)。

武漢市武昌醫(yī)院皮膚科主任劉雪梅說(shuō)，涂抹防曬護(hù)膚品后，皮膚透氣性降低，會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)。兩三歲以下的孩子，最好不要用防曬霜；兩三歲至六七歲的孩子也應(yīng)盡量少用，如遇長(zhǎng)時(shí)間郊游、游泳時(shí)必須用防曬霜，可適當(dāng)涂抹一些，但返回室內(nèi)后要及時(shí)清洗；孩子上學(xué)后，在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間增多，可以適時(shí)適量涂抹一些較溫和的兒童防曬霜，但也不宜用得太頻繁。

既然寶寶不能用防曬霜的話(huà)，那么夏天寶寶要怎么防曬呢？

夏季寶寶防曬5知道

1、出活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后

盡量避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶貝外出活動(dòng)。此時(shí)紫外線(xiàn)最為強(qiáng)烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線(xiàn)灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

2、寶寶游泳要用專(zhuān)用的泳衣、泳具

夏天，帶寶貝游泳時(shí)，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時(shí)，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進(jìn)入寶貝體內(nèi)引起感染或其它疾病。在游泳時(shí)最好選擇防曬系數(shù)（SPF）30左右防水型的防曬品，它不會(huì)隨水脫落，能有效防曬，并且適合在戶(hù)外長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)使用。

3、活動(dòng)場(chǎng)要選擇在有遮擋或有樹(shù)蔭的陰涼處

夏天室外溫度高，日照強(qiáng)烈，應(yīng)給寶貝選擇有樹(shù)蔭或遮擋的陰涼處活動(dòng)。每次活動(dòng)在1小時(shí)左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對(duì)紫外線(xiàn)的吸收，還起到防曬護(hù)膚的效果。即時(shí)給寶貝補(bǔ)充水分，也是夏天對(duì)皮膚有效的保護(hù)。

4、擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動(dòng)的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動(dòng)多愛(ài)出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動(dòng)。另外，以穿著長(zhǎng)款為宜，長(zhǎng)款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。

5、為寶寶準(zhǔn)備好防曬用具

陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出，除涂抹防曬產(chǎn)品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡或撐遮陽(yáng)傘。這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬對(duì)寶貝皮膚的傷害，也不會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是很不錯(cuò)的。

即使是陰天，紫外線(xiàn)的強(qiáng)度也不會(huì)減弱很多，對(duì)寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時(shí)也要用防曬品。