米粉:寶寶輔食的首選
在為嬰兒添加輔食的時候,基本所有媽媽都會選擇從米粉開始,這是為什么呢?對于新手媽媽來說如何喂寶寶吃米粉肯定還一知半解,今天小編就來為你出出招。
米粉是寶寶輔食添加的首選
嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時食用。
而嬰兒米粉的主要成分就是大米。大米中的蛋白質,含賴氨酸高的堿溶性谷蛋白占80%,遠遠高于其它谷物,且極易被人體消化吸收。這也是為什么將大米作為主食的重要原因。另外,大米所含的碳水化合物能迅速補充能量,且大米并沒有什么特殊味道,淡淡的米香很容易被寶寶所接受。如果是全母乳的寶寶,在沒有表現(xiàn)出強烈“食欲”的情況下,建議在寶寶滿6個月以后再給他喂食米粉。
既然,米粉對寶寶來說好處多,那么,要如何添加呢?
為寶寶添加米粉的方法
可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,這個時候加,也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個時間加,而要避免在兩次奶中間加。
剛開始添加米粉的時候,我們讓他吃得少一點,因為也有個別的孩子會對米粉過敏,那就非常少。吃得少一點,就會避免這些問題,開始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2。5克,一勺兩勺,調成漿糊給孩子吃就可以了,吃奶前,給一小點泥糊,讓他嘗一嘗。
吃的過程,在輔食添加初期,我們添加輔食主要目的不是為了補充營養(yǎng),而是為了讓他學吃飯,讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓,用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞咽,這是吃飯的過程。
通過以上的介紹,媽媽可以放心的為寶寶添加米粉啦。
(責任編輯:方徽雯 )
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