嬰兒期，寶寶和媽媽的身體互動(dòng)是十分重要的，媽媽的擁抱和親吻都能讓增進(jìn)寶寶和媽媽的感情。而撫觸作為一種增進(jìn)親子感情的按摩方式，還能具有促進(jìn)寶寶發(fā)育、增進(jìn)寶寶消化吸收功能、促進(jìn)健康成長(zhǎng)的作用。我們不妨來(lái)了解下?lián)嵊|。

一、什么是嬰兒撫觸？

嬰兒撫觸是經(jīng)過(guò)科學(xué)指導(dǎo)有技巧的撫觸，是通過(guò)撫觸者雙手對(duì)被撫觸者的皮膚和部位進(jìn)行有次序、有手法技巧的撫摩，讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并產(chǎn)生生理效應(yīng)，促進(jìn)嬰兒的健康發(fā)展、促進(jìn)嬰兒體重的增長(zhǎng)及免疫能力提高。

撫觸不是一種機(jī)械的操作，也不僅僅是按摩，是源于心靈的安撫和交流。

撫觸也稱(chēng)為按摩，自從有了人類(lèi)就有了按摩，在自然分娩的過(guò)程中，胎兒就接受了母親產(chǎn)道收縮這種特殊的按摩。

實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)撫觸的新生兒奶量攝入高于對(duì)照組。撫觸可以增加胰島素、胃泌素的分泌，不僅如此，在健康足月兒中，撫觸還有減輕疼痛的神奇作用。對(duì)于剖腹產(chǎn)的嬰兒，撫觸可以消除剖腹產(chǎn)后的隔閡，建立更加深刻的親子關(guān)系。隨著科研進(jìn)展，撫觸研究進(jìn)入了腦科學(xué)及心理學(xué)的全新領(lǐng)域。

撫觸使寶寶感覺(jué)安全、自信，進(jìn)而養(yǎng)成獨(dú)立、不依賴(lài)的個(gè)性。撫觸能增加機(jī)體免疫力，刺激消化功能，減少嬰兒焦慮。

二、嬰兒撫觸的作用

1、撫觸促進(jìn)嬰兒智能發(fā)育首先，撫觸可促進(jìn)嬰兒智能發(fā)育，并且開(kāi)始的月齡越早效果就越為顯著。因?yàn)槿四X細(xì)胞增殖期從妊娠3個(gè)月到1歲之間，腦的結(jié)構(gòu)和功能具有可塑性，年齡越小，腦細(xì)胞的增殖和網(wǎng)絡(luò)化發(fā)育越快，但必須有腦發(fā)育關(guān)鍵期內(nèi)良好適度的外環(huán)境刺激，而撫觸通過(guò)皮膚這一最大的感覺(jué)器官給嬰兒的發(fā)育以正向的刺激促進(jìn)腦部的發(fā)育。

其次，撫觸可改善嬰兒睡眠。它對(duì)于入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的孩子有良好幫助，能夠促進(jìn)嬰兒正常睡眠節(jié)律的建立。再次，撫觸可以促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)食物的消化和吸收。正常兒從新生兒期開(kāi)始進(jìn)行撫觸，其體重和胸圍增長(zhǎng)都明顯快于沒(méi)有接受撫觸的嬰兒。

2、撫觸增強(qiáng)親子情感交流

希望更多的父母能夠較好地掌握撫觸時(shí)機(jī)和手法，而不僅是依靠醫(yī)院的護(hù)士對(duì)孩子進(jìn)行撫觸，因?yàn)閾嵊|更重要的一個(gè)作用是能夠增加親人和寶寶的情感交流，它帶給孩子的不僅是身體和智力上的發(fā)育，也滿(mǎn)足了嬰兒肌膚渴望親人愛(ài)撫、心理渴望親人安慰的需求。而這一特點(diǎn)也就要求新爸爸新媽媽在給孩子進(jìn)行撫觸的時(shí)候一定要飽含感情，要不停地和孩子說(shuō)話，給孩子親吻，將自己的情感通過(guò)皮膚接觸、聲音和視覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)綜合傳遞給孩子，增加和孩子之間的情感交流。

按摩是母愛(ài)的表達(dá)，是母子親密感情的交流，是嬰兒體格發(fā)育和神經(jīng)心理發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。按摩不僅能促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提高智商，增加體重，還可以增加體質(zhì)，預(yù)防疾病。因此，按摩是家長(zhǎng)送給寶寶的一件無(wú)法估價(jià)的珍貴禮物。

三、撫觸的時(shí)間選擇

撫觸最好在兩次喂奶中間開(kāi)始，室溫在22℃~26℃，室內(nèi)最好陽(yáng)光充足。撫觸前，母親應(yīng)摘去身上的裝飾，包括戒指和手表，指甲應(yīng)剪短。然后用熱水洗手，可用一點(diǎn)煮沸后冷卻的植物油作為潤(rùn)滑劑。幫寶寶脫下衣服，讓寶寶躺在床上，母親可采取適合的姿勢(shì)進(jìn)行撫觸，按摩的順序是從頭到腳，先從頭部開(kāi)始，接著是臉、脖頸、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和腳，最后再?gòu)牟鳖i到腳左右對(duì)稱(chēng)地進(jìn)行按摩。撫觸時(shí)的動(dòng)作要輕柔，剛開(kāi)始是輕輕地?fù)崮?，然后觀察孩子的反應(yīng)并可增加一點(diǎn)手力，輕柔地推動(dòng)皮下肌肉的活動(dòng)。撫觸時(shí)，如果孩子有愉快的表情，表明他需要這種按摩，每個(gè)身體部位一般可按摩2~3遍，孩子身體小的部位可用手指尖或手指按摩，大的身體部位可用掌心或整個(gè)手掌按摩，每次撫觸數(shù)分鐘，逐漸延長(zhǎng)至20分鐘。撫觸時(shí)，可放一點(diǎn)柔和的音樂(lè)，讓寶寶全身自由地放松。母親也可邊撫觸邊和寶寶說(shuō)話，這時(shí)候是母子交流的最佳時(shí)機(jī)，可以讓寶寶感受到你的撫觸是一種愉快的享受。