夏天是水果種類最多的季節(jié)，在這時(shí)，媽媽可以使用時(shí)令水果為寶寶制作可口的水果輔食。然而，不同月齡的嬰兒，食用水果的方式是不同的。媽媽要注意添加方法哦。

　　6種夏季時(shí)令水果可添加輔食

　　葡萄

　　寶寶到了7個(gè)月大就可以開(kāi)始吃葡萄。吃之前，媽媽們最好先把葡萄皮剝掉、去掉籽，再切小塊給他吃，因?yàn)檎Ｆ咸讶菀卓ㄔ谒暮韲道?，而出現(xiàn)窒息的危險(xiǎn)，所以一定要注意寶寶吃葡萄時(shí)的安全。當(dāng)然，媽媽們也可以將葡萄榨汁給寶寶嘗試。

　　甜瓜

　　寶寶到了5個(gè)月大，可以把甜瓜榨成果汁給他喝。由于甜瓜含糖量很高，所以一開(kāi)始最好按照1：1比例加入溫開(kāi)水，將果汁稀釋后給他喝。

　　9個(gè)月以前的寶寶，適合吃磨碎的紅肉甜瓜，9個(gè)月以后的寶寶，就可以吃稍微有些嚼勁的青肉甜瓜。

　　西瓜

　　西瓜是夏天最常見(jiàn)的水果，也是適合5個(gè)月以上寶寶的營(yíng)養(yǎng)水果。西瓜不僅水分多，還有寶寶喜歡的甜味，而且媽媽處理起來(lái)也很容易，可以將西瓜榨汁，或者切成適合的大小給寶寶食用。

　　熱帶水果

　　菠蘿的纖維含量多，但酸味強(qiáng)，有些寶寶會(huì)不喜歡吃。芒果、木瓜、番石榴等熱帶水果，都有一種獨(dú)特的味道，而且又容易引起食物過(guò)敏，所以9個(gè)月以前的寶寶最好先別吃。

　　寶寶9個(gè)月以后，吃這些水果的時(shí)候，要從少量開(kāi)始（每次2－3勺），如果沒(méi)有過(guò)敏癥狀，再逐漸加量（每次加量2－3勺）。

　　桃

　　可以從寶寶5個(gè)月大的時(shí)候給他吃桃子。9個(gè)月以前的寶寶最好吃那些比較軟容易咬碎的桃子，9個(gè)月以后可以選擇一些口感稍硬的給孩子吃。

　　有的孩子碰到桃子表面的皮毛會(huì)皮膚發(fā)癢，所以媽媽在洗桃子的時(shí)候一定要仔細(xì)。

　　葡萄柚

　　葡萄柚的味道偏酸偏苦，很多寶寶不喜歡吃，但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素和纖維素。有些媽咪為了讓寶寶吃一些葡萄柚，會(huì)將它和糖混在一起喂寶寶，這可是不明智的做法呢。

　　如果寶寶不喜歡吃，也不必勉強(qiáng)，還有很多寶寶喜歡吃又營(yíng)養(yǎng)豐富的水果可以選擇。有些寶寶吃了葡萄柚之后，大便會(huì)出現(xiàn)葡萄柚的纖維，媽媽不用過(guò)于擔(dān)心，這是正常的。

　　那么，對(duì)于不同月齡的寶寶，媽媽要如何為寶寶添加水果呢？

　　不同月齡食用水果的方式

　　4個(gè)月左右應(yīng)逐漸添加輔食，果汁或果泥。在此之前，寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源是母乳，而此時(shí)的母乳不足以提供足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，除添加輔食外，此時(shí)可以給寶寶喝一些不同口味的果汁。而果泥建議使用蘋果和梨，這兩種水果相對(duì)比較溫和，不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨并經(jīng)過(guò)稀釋的，可以在兩餐奶之間喝。

　　5個(gè)月后，可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯(cuò)的選擇，但一次不要吃太多，以半個(gè)勺尖的量為宜。給寶寶選水果時(shí)，也要注意與體質(zhì)、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱的寶寶，可以多吃一些梨、獼猴桃等水果；消化不良的應(yīng)該吃熟水果泥。

　　9個(gè)月后，可以吃一些水果塊。當(dāng)寶寶長(zhǎng)牙之后，就可以吃一些水果塊了，這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽時(shí)堵塞氣管。等到孩子的齒齦長(zhǎng)結(jié)實(shí)了，才能放心讓他們吃水果。

　　水果富含寶寶成長(zhǎng)所需要的維生素，所以，媽媽可以為寶寶添加一些夏天時(shí)令水果哦。