如何預防兒童抑郁癥?小兒抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
兒童抑郁癥是一種幼兒心理疾病,很多家長不容易發(fā)現(xiàn)的原因是以為孩子抑郁癥的表現(xiàn)只不過是性格內(nèi)向,因此,拖延了治療。在日常生活中,家長要注意預防兒童抑郁癥的發(fā)生哦。
兒童抑郁癥的表現(xiàn)癥狀
情緒癥狀:目光垂視、呆滯無神,表情冷漠,易激怒,敏感,哭鬧,好發(fā)脾氣,焦躁不安,厭倦,膽小,羞怯,孤獨,注意力不集中,易受驚嚇,常伴有自責自罪感,認為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價值,灰心喪氣,自暴自棄,唉聲嘆氣,對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。
行為癥狀:多動,攻擊別人,害怕去學校,不愿社交,故意回避熟人,不服從管教,沖動,逃學,表達能力差,成績差,記憶力下降,離家出走,甚至有厭世和自殘、自殺行為等。
軀體癥狀:睡眠障礙,食欲低下,體重減輕,疲乏無力,胸悶心悸,頭痛胃痛,惡心,嘔吐,腹瀉,遺尿遺屎等。這類情形常容易被誤診為軀體疾病,但是吃了藥以后“病”也無好轉跡象。
那么,要如何預防兒童抑郁癥呢?來看看小編的妙招吧。
預防兒童抑郁癥的方法
要創(chuàng)造歡愉的家庭氣氛:幼兒時期的生活對性格的形成和發(fā)展有著重要作用。父母間親密和諧、互敬互愛,就會使孩子感到溫馨和愉悅,心情亦隨之開朗。如果父母不和,整日吵鬧不休,孩子的心理上就會產(chǎn)生壓力和恐懼,影響身心健康。
要培養(yǎng)孩子廣泛的興趣:兒童的興趣是多種多樣的,聽故事、做游戲、唱歌跳舞等等。父母要注意觀察和揣摩孩子的心理,鼓勵孩子參加各種活動,并盡可能地參與其中,和其他孩子們一塊玩耍。玩是兒童的天性,要順其自然,不要對孩子提出過高的要求。切記:童年的快樂比什么都重要。
多結交小朋友:對兒童來說,交朋友是一件快活自在的開心事,能聯(lián)絡感情,增加見識,提高應變和活動能力,有助于身心健康發(fā)展。如果讓孩子離群索居,深入簡出,入而久之則容易產(chǎn)生逆反情緒,導致性格孤僻。
新鮮環(huán)境的刺激:從某種意久上說,孩子個個都是冒險家,他們的感官需要新鮮事物的刺激。動物園的熊貓、老虎,鄉(xiāng)間的樹林、小溪,節(jié)日的花燈、焰火,這些大人們習以為常的東西,對孩子卻有一種奇物的吸引力。因此,節(jié)假日的時候,應該經(jīng)常帶孩子外出走走,讓他們走進大自然,開闊眼界,這對陶冶孩子的情操大有好處。
父母的榜樣力量和正確引導:父母是孩子心目中力量和智慧的化身。因此,父母要在孩子面前表現(xiàn)得堅強、從容和自信,切不可經(jīng)常唉聲嘆氣、怨天尤人。當孩子膽怯和失望的時候,父母要及時幫助,鼓勵孩子,使他們樹立信心,戰(zhàn)勝困難。
抑郁癥對孩子心理的影響很大,家長要注意預防哦。
(責任編輯:張琴琴 )
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