進(jìn)入夏天，全國(guó)各地溺水事件不絕于耳，據(jù)統(tǒng)計(jì)，廣東省每年約有4400人死于溺水。為何溺水事件屢屢發(fā)生？從發(fā)生的溺水事件看來，有意外溺水的，也有不少是見義勇為卻不幸溺水身亡的。

在日常生活中，人人都有遇到意外溺水的可能，如果只是等著專業(yè)人員來救治，也許就喪失了搶救的機(jī)會(huì)，生命很可能會(huì)就此消失。因此掌握基本的急救知識(shí)和急救技能，以便在緊急關(guān)頭自救、互救非常必要。意外溺水時(shí)，我們要如何自救？遇到溺水者，要如何施救？這些都是每個(gè)人都應(yīng)該清楚了解的。下面就來為大家詳細(xì)講解遇到溺水時(shí)，如何自救與互救。

溺水的預(yù)防——自救

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性者不要心慌意亂，應(yīng)保持頭腦清醒。正確的自救方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，盡量使口鼻露出水面，以便能夠進(jìn)行呼吸。呼吸時(shí)，呼氣宜淺，吸氣宜深，則能使身體浮于水面，以待他人搶救。千萬不可將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)榕e手反而容易使人下沉。如果身旁有個(gè)礦泉水瓶子，可以握住，空礦泉水瓶在水面上有浮力，溺水者握住以后，在不慌張的情況下可以減緩下沉，關(guān)鍵時(shí)刻可以救人一命。只要溺水者雙手不亂抓，沉下去的時(shí)間就會(huì)延緩，救援人員到達(dá)身邊時(shí)，一定要冷靜，全力配合救援人員。

會(huì)游泳者，游泳時(shí)如發(fā)生小腿抽筋，要把持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松懈，然后慢慢游向岸邊。

溺水的救護(hù)——互救

遇到溺水者，救護(hù)者應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，不要盲目施救。下水施救前，要盡可能脫去外衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到淹溺者附近。對(duì)于筋疲力盡的淹溺者，救護(hù)者可從頭部接近；對(duì)神志清醒的淹溺者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住淹溺者的頭頸，另一只手抓住淹溺者的手臂游向岸邊?；ゾ鹊姆椒w納為以下8點(diǎn)：

1、發(fā)現(xiàn)溺水者，救援者高聲呼叫，以求得他人協(xié)助。

2、如溺水者附在水面意識(shí)清醒，救援者可向水中拋投木板、救生圈、長(zhǎng)桿等救生器材，讓落水者攀附上岸。

3、水中救援時(shí)不要從正面接近溺水者，應(yīng)從側(cè)后方拖著溺水者，腋窩或下領(lǐng)，然后將其托出水面，并采用仰泳法將溺水者托上岸或船。

4、當(dāng)將溺水者救上岸后，應(yīng)立即清除其口鼻內(nèi)淤泥、雜草，摘下假牙，松解衣領(lǐng)。仰頭抬頜解除舌后墜，以保持呼吸通暢。

5、如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，不要因倒水而浪費(fèi)搶救時(shí)間，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸及胸外心臟按壓。

6、施救兩分鐘后（完成5組CPR操作），撥打急救電話120求救，如現(xiàn)場(chǎng)有他人，可救護(hù)與撥打急救電話，求救同時(shí)進(jìn)行。

7、求救后繼續(xù)CPR操作，直至復(fù)蘇成功或?qū)I(yè)人員到達(dá)。

8、在送往醫(yī)院途中，仍需不間斷地對(duì)溺水者進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓，為專業(yè)救治爭(zhēng)取時(shí)間和創(chuàng)造條件。

救援時(shí)還應(yīng)該注意，防止被淹溺者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)，如被抱住，應(yīng)放手自沉，從而使淹溺者手松開，以便再進(jìn)行救護(hù)。