進入夏天，全國各地溺水事件不絕于耳，據(jù)統(tǒng)計，廣東省每年約有4400人死于溺水。為何溺水事件屢屢發(fā)生？從發(fā)生的溺水事件看來，有意外溺水的，也有不少是見義勇為卻不幸溺水身亡的。

在日常生活中，人人都有遇到意外溺水的可能，如果只是等著專業(yè)人員來救治，也許就喪失了搶救的機會，生命很可能會就此消失。因此掌握基本的急救知識和急救技能，以便在緊急關頭自救、互救非常必要。意外溺水時，我們要如何自救？遇到溺水者，要如何施救？這些都是每個人都應該清楚了解的。下面就來為大家詳細講解遇到溺水時，如何自救與互救。

溺水的預防——自救

當發(fā)生溺水時，不熟悉水性者不要心慌意亂，應保持頭腦清醒。正確的自救方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，盡量使口鼻露出水面，以便能夠進行呼吸。呼吸時，呼氣宜淺，吸氣宜深，則能使身體浮于水面，以待他人搶救。千萬不可將手上舉或拼命掙扎，因為舉手反而容易使人下沉。如果身旁有個礦泉水瓶子，可以握住，空礦泉水瓶在水面上有浮力，溺水者握住以后，在不慌張的情況下可以減緩下沉，關鍵時刻可以救人一命。只要溺水者雙手不亂抓，沉下去的時間就會延緩，救援人員到達身邊時，一定要冷靜，全力配合救援人員。

會游泳者，游泳時如發(fā)生小腿抽筋，要把持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松懈，然后慢慢游向岸邊。

溺水的救護——互救

遇到溺水者，救護者應保持鎮(zhèn)靜，不要盲目施救。下水施救前，要盡可能脫去外衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到淹溺者附近。對于筋疲力盡的淹溺者，救護者可從頭部接近；對神志清醒的淹溺者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住淹溺者的頭頸，另一只手抓住淹溺者的手臂游向岸邊。互救的方法歸納為以下8點：

1、發(fā)現(xiàn)溺水者，救援者高聲呼叫，以求得他人協(xié)助。

2、如溺水者附在水面意識清醒，救援者可向水中拋投木板、救生圈、長桿等救生器材，讓落水者攀附上岸。

3、水中救援時不要從正面接近溺水者，應從側后方拖著溺水者，腋窩或下領，然后將其托出水面，并采用仰泳法將溺水者托上岸或船。

4、當將溺水者救上岸后，應立即清除其口鼻內(nèi)淤泥、雜草，摘下假牙，松解衣領。仰頭抬頜解除舌后墜，以保持呼吸通暢。

5、如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，不要因倒水而浪費搶救時間，應立即進行人工呼吸及胸外心臟按壓。

6、施救兩分鐘后（完成5組CPR操作），撥打急救電話120求救，如現(xiàn)場有他人，可救護與撥打急救電話，求救同時進行。

7、求救后繼續(xù)CPR操作，直至復蘇成功或專業(yè)人員到達。

8、在送往醫(yī)院途中，仍需不間斷地對溺水者進行人工呼吸和胸外按壓，為專業(yè)救治爭取時間和創(chuàng)造條件。

救援時還應該注意，防止被淹溺者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險，如被抱住，應放手自沉，從而使淹溺者手松開，以便再進行救護。