寶寶多大需要補充益生菌?補充益生菌的方法
寶寶多大需要補充益生菌呢?益生菌對寶寶成長有很多好處,基本從嬰兒期就要開始補充益生菌。那么,要如何為孩子補充益生菌呢?今天小編就來為媽媽們一一介紹。
寶寶多大需要補充益生菌
隨著嬰兒進入發(fā)育期,由于其免疫系統(tǒng)尚未成熟,很容易受外界病菌感染,促使有害菌大量繁殖,導(dǎo)致寶寶體內(nèi)有益菌減少,出現(xiàn)食欲下降、厭食不振、消化吸收功能下降、體質(zhì)瘦弱、反復(fù)生病等病癥。于是許多媽媽就開始頻繁給自己的寶寶更換奶粉、在生病時服用抗生素,導(dǎo)致寶寶腸道功能紊亂,腹瀉等病癥發(fā)病更頻繁。
其實,一歲以下的嬰兒腸道免疫力調(diào)節(jié)比較差,長期頻繁的更換奶粉是寶寶的腸道很難適應(yīng),結(jié)果就出現(xiàn)腹瀉、厭食等癥狀,久而久之,使寶寶的體質(zhì)變得比較差,經(jīng)常生病。在寶寶生病后,很多時候會用到抗生素,結(jié)果將寶寶體內(nèi)的有害菌和有益菌一起殺死,使寶寶腸道缺乏免疫保護,細菌乘機進入,使寶寶的體質(zhì)越來越壞。這時正確的方法應(yīng)該是及時為寶寶補充益生菌,幫助寶寶恢復(fù)腸道免予力,促進消化吸收,從根本上堅決寶寶厭食、體弱多病等癥狀。
為孩子補充益生菌的方法有哪些呢?
寶寶補充益生菌的方法
市售添加益生菌的產(chǎn)品五花八門,有添加益生菌的嬰兒配方奶粉、優(yōu)酪乳、優(yōu)格、益菌粉劑、益菌膠囊等。主要攝取方式包括:飲用優(yōu)酪乳、添加具活性的干燥粉末于嬰幼兒配方奶或果汁中及醫(yī)生開給的膠囊劑型。
喝優(yōu)酪乳是日常生活中最自然的攝取方式,一般而言,每ml優(yōu)酪乳含有一億個活的乳酸菌,由此可知飲用優(yōu)酪乳可以攝取到不少腸胃道益菌。至于添加益生菌粉劑的效果如何,必須有實驗或經(jīng)品質(zhì)驗證的產(chǎn)品才能確信,所以,建議選擇經(jīng)質(zhì)量驗證的產(chǎn)品較為可靠,以免白花冤枉錢。
此外,當(dāng)寶寶一歲以后,可玩吃優(yōu)格的游戲,例如:在軟硬度如布丁的原味優(yōu)格中,拌入不含防腐劑的新鮮果醬,當(dāng)點心食用,剛開始有些寶寶對于優(yōu)格的酸味可能會不適應(yīng),但不久就會喜歡這種酸甜的口感,尤其夏天食用最為合適。除了新鮮果醬之外,也可以在原本就有甜味的優(yōu)格中拌入果泥、果肉丁、蔬菜泥、碎蔬菜等,自行調(diào)配,不但增加用湯匙喂食的樂趣,同時也將營養(yǎng)吃進去。
為寶寶補充益生菌要選擇放心的產(chǎn)品哦。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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