產(chǎn)前焦慮怎么辦？分娩前，準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象是很危險(xiǎn)的，一定要及時(shí)化解。今天小編就來(lái)出出招，介紹產(chǎn)前焦慮的應(yīng)對(duì)方法，一起來(lái)看看吧。

　　產(chǎn)前焦慮的危害

　　產(chǎn)前焦慮癥可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致代謝性酸中毒引起胎兒宮內(nèi)缺氧。

　　產(chǎn)前焦慮癥可引起孕期婦女植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致分娩時(shí)宮縮無(wú)力，造成難產(chǎn)。

　　由于焦慮得不到充分的休息和營(yíng)養(yǎng)，分娩時(shí)造成滯產(chǎn)。

　　現(xiàn)有研究證實(shí)，產(chǎn)前焦慮癥嚴(yán)重的孕期婦女，剖腹產(chǎn)率及陰道助產(chǎn)比正常孕媽媽高1倍。

　　嚴(yán)重焦慮者常伴有惡性妊娠嘔吐，并導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)，分娩時(shí)產(chǎn)程延長(zhǎng)、新生兒窒息、產(chǎn)后易發(fā)生并發(fā)癥等。

　　產(chǎn)前焦慮怎么辦？既然，產(chǎn)前焦慮的危害有這么多，就來(lái)看看如何解決吧。

　　產(chǎn)前焦慮怎么辦

　　要糾正對(duì)生產(chǎn)的不正確認(rèn)識(shí)。生育能力是女性與生俱來(lái)的能力，生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狹窄等問(wèn)題，現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出，最大限度地保證母嬰安全。

　　孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，增加對(duì)自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心。

　　有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥，與醫(yī)師保持密切關(guān)系，有問(wèn)題時(shí)及時(shí)請(qǐng)教，保持良好情緒。

　　和一些媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗(yàn)。

　　臨產(chǎn)前做一些有利健康的活動(dòng)，如編織，繪畫，唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上，把注意力集中到對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂上。

　　產(chǎn)前焦慮怎么辦？保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)分娩是最關(guān)鍵的哦。