避孕藥對(duì)女性身體健康是有危害的，要盡量避免藥物避孕。那么，哪種避孕方式最安全呢？不打算懷孕的你不如試試飲食避孕吧。

　　避孕藥危害多

　　由于一些夫婦不習(xí)慣使用避孕工具，又對(duì)長期口服避孕藥心存顧忌，于是購買方便、效果好的緊急避孕藥就成了事后的補(bǔ)救功臣，甚至有些女性長期服用緊急避孕藥來避孕。緊急避孕藥不是口香糖不是隨便就吃的，頻繁服用緊急避孕藥，會(huì)對(duì)身體造成很大的危害頻繁服用危害多多短期內(nèi)反復(fù)多次服用緊急避孕藥，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)紊亂、經(jīng)期延長等癥狀。此外，頻繁服用緊急避孕藥會(huì)減少陰道中的分泌物，不但降低對(duì)外來細(xì)菌的抵抗力，易引發(fā)陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，同時(shí)也降低陰道的潤滑作用，影響性生活的質(zhì)量；另外還可能對(duì)輸卵管、卵巢等生殖器官造成不可挽回的功能性傷害，導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，胎兒發(fā)育不正常等，嚴(yán)重影響生育。

　　既然，避孕藥危害多，那么，就來試試飲食避孕方法吧。

　　5種避孕食物

　　咖啡

　　美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

　　酒精

　　科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸 酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉 經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

　　木瓜

　　木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻福竟系鞍酌?，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

　　避孕藥對(duì)女性的危害很大，想要避孕就來試試以上食物吧。