深秋降溫 寶寶如何穿衣最好
在此時(shí)的深秋季節(jié),基本全國(guó)都開(kāi)始了降溫,那么,寶寶要如何穿衣才不會(huì)感冒呢?學(xué)齡前兒童抵抗力低,媽媽要科學(xué)穿衣,預(yù)防得病哦。今天小編就要來(lái)為媽媽們出出主意。
深秋寶寶如何穿衣
穿衣不要過(guò)少或過(guò)多,以手暖且無(wú)汗為準(zhǔn)。穿的過(guò)多或過(guò)少對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)都是不好的,我們的媽咪們可以根據(jù)天氣預(yù)報(bào)和實(shí)際的天氣變化,來(lái)給寶寶有計(jì)劃地增減衣物。在正一般情況下,小孩子的體溫是會(huì)比成年人略高的,還小的寶貝能夠接受來(lái)自媽咪的體溫,而稍微大一些的寶貝由于他自身活動(dòng)的增多,也不會(huì)覺(jué)得冷。當(dāng)寶寶穿得太多,而寶寶的活動(dòng)量又很大時(shí),寶貝就會(huì)出一身的汗,要及時(shí)擦干、換上比較干爽的衣服,否則寶寶很容易著涼生病。
通常情況下,寶貝的穿著只要比成人多一件單衣就可以了,那些稍微大些的寶貝可以和成人一樣,有時(shí)甚至還可以有意的讓寶貝穿的略微少一些,以鍛煉寶寶的御寒能力。在天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的秋季適當(dāng)?shù)刈寣殞毟惺軟鲆饽軌蛟鰪?qiáng)寶寶的體質(zhì),讓寶貝更好的抵抗外界病菌的入侵。
春捂捂秋凍凍。我們都知道有句話叫“春捂秋凍”,那這句話對(duì)寶貝來(lái)說(shuō)同樣合適嗎?人是恒溫動(dòng)物,人體內(nèi)有著一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng),可是對(duì)于寶貝來(lái)說(shuō),這項(xiàng)功能還有待完善。所以在這的“凍”就不能單純挨凍了,寶寶的秋凍要從耐寒鍛煉開(kāi)始,然后逐步深入。當(dāng)然了,根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)觀點(diǎn),小孩子一般都是陽(yáng)氣偏旺之體,如果過(guò)暖的話可能會(huì)助長(zhǎng)陽(yáng)氣而消耗陰液。所以媽咪也不要過(guò)早的為寶貝進(jìn)行保暖,可以檢查一下寶貝的手、后頸,不出汗為好,如果身體出汗反而會(huì)容易感冒。
衣物的穿著要方便寶貝活動(dòng)。我們常會(huì)看到有的寶寶穿了很多,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去活像個(gè)小絨球;而有的穿的衣服雖很漂亮,但是不太適合寶寶活動(dòng),這些都會(huì)使行動(dòng)還尚不靈敏的寶貝活動(dòng)更加不方便,間接的減少寶貝鍛煉機(jī)會(huì)。如果寶寶的穿著適宜,活動(dòng)自如,那么寶寶的運(yùn)動(dòng)量也會(huì)增加,這樣更有利于提高寶寶們的肌體抗病能力,增強(qiáng)體質(zhì)。
同時(shí),深秋寶寶穿衣還要注意以下細(xì)節(jié)哦。
深秋寶寶穿衣注意事項(xiàng)
給寶寶穿衣服,要保持頭部散熱,頭部過(guò)暖反而會(huì)令寶寶心煩頭暈;衣服不要穿太多,以不妨礙寶寶活動(dòng)為前提。
媽媽可以隨時(shí)摸寶寶的手,如果手上的溫度適中而頸背又沒(méi)有汗的,說(shuō)明寶寶穿的衣服量適中。
寶寶秋季穿衣服,可以遵循“三暖”的法則,即“背暖、肚暖、足暖”。
為了孩子的健康,媽媽要做好寶寶的保暖工作哦。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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