分娩姿勢并非只有一種，為了方便寶寶出生，有不同的分娩姿勢。不過，對于分娩姿勢，很多孕婦都有認(rèn)識誤區(qū)。今天小編要來科普常見的分娩姿勢以及分娩姿勢認(rèn)識誤區(qū)，一起來看看吧。

　　4種常見的分娩姿勢

　　仰臥位

　　方式：產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢?？梢喇a(chǎn)婦需求，調(diào)整床頭的傾斜高度。在產(chǎn)科史上，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂。

　　優(yōu)點：對產(chǎn)科處理（如：真空吸引）及新生兒處理方便，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

　　缺點：仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多。采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，增加難產(chǎn)的機會。胎兒的重力失去原有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長，容易使產(chǎn)婦乏力。

　　側(cè)躺式

　　方式：側(cè)向躺著，蜷縮背部，先生可以幫忙把產(chǎn)婦的一只腳抬起。這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對于產(chǎn)婦來說是一種比較舒服的姿勢。

　　優(yōu)點：能使會陰放松，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發(fā)的胎兒窘迫，和產(chǎn)后出血增多。

　　缺點：若采用此方式生產(chǎn)，對醫(yī)護人員（接生者）而言，操作較為不便。

　　前傾跪式

　　方式：產(chǎn)婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

　　優(yōu)點：這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術(shù)的機率。有助于長期臀位的胎兒順利分娩。

　　缺點：產(chǎn)婦可能會比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著，使其舒服一些。膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了。

　　站立式

　　方式：產(chǎn)婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等。

　　優(yōu)點：直立姿勢可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程。胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利。產(chǎn)婦若采蹲式分娩，產(chǎn)道寬度會最大，與仰臥式相較，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30％。

　　缺點：這個姿勢產(chǎn)婦會比較累，但累的時候可以改變姿勢。產(chǎn)婦久坐后，會陰部容易發(fā)生水腫。有急產(chǎn)傾向及進程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。

　　那么，對于分娩姿勢有哪些認(rèn)識誤區(qū)呢？

　　分娩姿勢的認(rèn)識誤區(qū)

　　分娩姿勢與順產(chǎn)

　　媽媽到底能不能夠順產(chǎn)主要取決于分娩的四要素：產(chǎn)力的強度、產(chǎn)道寬敞度、胎兒的大小和精神因素。只有這四個因素相互適應(yīng)了，才有可能順產(chǎn)。若其中任何一個有問題，難產(chǎn)就可能發(fā)生。理論上，如果順產(chǎn)的四個條件符合了，什么姿勢都可以順產(chǎn)。若需要靠特定的姿勢才能完成的分娩，不能稱為順產(chǎn)。

　　分娩姿勢與加速產(chǎn)程

　　分娩是需要一定時間的，這是因為寶寶必須通過媽媽的骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道，并且媽媽和寶寶都是安全的，分娩才算成功。而媽媽的骨產(chǎn)道雖只有10余厘米長，卻是不規(guī)則的，是一個近似漏斗狀的管道，在這個短小的管道里有三個平面的形狀是不一樣的。因此，寶寶要想以一種姿勢來通過是絕對不可能的，會被卡在產(chǎn)道的某一處。寶寶必須要做一些適應(yīng)性和被動性的轉(zhuǎn)動來適應(yīng)媽媽產(chǎn)道腔的形態(tài)。而這每一個動作的完成都需要一定的時間。寶寶在完成這些轉(zhuǎn)動時，并不是主動的，而是完全由媽媽的宮縮力和產(chǎn)道阻力所產(chǎn)生的合力促使寶寶完成運動。因此，讓寶寶娩出的前進動力，并不決定于媽媽分娩時的姿勢。

　　通過對分娩姿勢的了解，你是否對即將到來的分娩更有信心了呢？