分娩姿勢(shì)并非只有一種，為了方便寶寶出生，有不同的分娩姿勢(shì)。不過(guò)，對(duì)于分娩姿勢(shì)，很多孕婦都有認(rèn)識(shí)誤區(qū)。今天小編要來(lái)科普常見(jiàn)的分娩姿勢(shì)以及分娩姿勢(shì)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，一起來(lái)看看吧。

　　4種常見(jiàn)的分娩姿勢(shì)

　　仰臥位

　　方式：產(chǎn)婦平躺在床上，兩腿張開(kāi)抬高，目前多采此種分娩姿勢(shì)?？梢喇a(chǎn)婦需求，調(diào)整床頭的傾斜高度。在產(chǎn)科史上，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢(shì)雖可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產(chǎn)婦外陰部容易發(fā)生撕裂。

　　優(yōu)點(diǎn)：對(duì)產(chǎn)科處理（如：真空吸引）及新生兒處理方便，適合醫(yī)務(wù)人員的需要。

　　缺點(diǎn)：仰臥時(shí)增大的子宮會(huì)壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發(fā)胎兒窘迫和產(chǎn)后出血增多。采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產(chǎn)道較狹窄，增加難產(chǎn)的機(jī)會(huì)。胎兒的重力失去原有的作用，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，容易使產(chǎn)婦乏力。

　　側(cè)躺式

　　方式：側(cè)向躺著，蜷縮背部，先生可以幫忙把產(chǎn)婦的一只腳抬起。這種姿勢(shì)所受重力作用雖然不大，但對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是一種比較舒服的姿勢(shì)。

　　優(yōu)點(diǎn)：能使會(huì)陰放松，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發(fā)的胎兒窘迫，和產(chǎn)后出血增多。

　　缺點(diǎn)：若采用此方式生產(chǎn)，對(duì)醫(yī)護(hù)人員（接生者）而言，操作較為不便。

　　前傾跪式

　　方式：產(chǎn)婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開(kāi)。

　　優(yōu)點(diǎn)：這樣的姿勢(shì)可以減低陰道撕裂或者進(jìn)行會(huì)陰切開(kāi)術(shù)的機(jī)率。有助于長(zhǎng)期臀位的胎兒順利分娩。

　　缺點(diǎn)：產(chǎn)婦可能會(huì)比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著，使其舒服一些。膝蓋所承受的重力較大，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)受不了。

　　站立式

　　方式：產(chǎn)婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等。

　　優(yōu)點(diǎn)：直立姿勢(shì)可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程。胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利。產(chǎn)婦若采蹲式分娩，產(chǎn)道寬度會(huì)最大，與仰臥式相較，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30％。

　　缺點(diǎn)：這個(gè)姿勢(shì)產(chǎn)婦會(huì)比較累，但累的時(shí)候可以改變姿勢(shì)。產(chǎn)婦久坐后，會(huì)陰部容易發(fā)生水腫。有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式產(chǎn)椅分娩。

　　那么，對(duì)于分娩姿勢(shì)有哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？

　　分娩姿勢(shì)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

　　分娩姿勢(shì)與順產(chǎn)

　　媽媽到底能不能夠順產(chǎn)主要取決于分娩的四要素：產(chǎn)力的強(qiáng)度、產(chǎn)道寬敞度、胎兒的大小和精神因素。只有這四個(gè)因素相互適應(yīng)了，才有可能順產(chǎn)。若其中任何一個(gè)有問(wèn)題，難產(chǎn)就可能發(fā)生。理論上，如果順產(chǎn)的四個(gè)條件符合了，什么姿勢(shì)都可以順產(chǎn)。若需要靠特定的姿勢(shì)才能完成的分娩，不能稱為順產(chǎn)。

　　分娩姿勢(shì)與加速產(chǎn)程

　　分娩是需要一定時(shí)間的，這是因?yàn)閷殞毐仨毻ㄟ^(guò)媽媽的骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道，并且媽媽和寶寶都是安全的，分娩才算成功。而媽媽的骨產(chǎn)道雖只有10余厘米長(zhǎng)，卻是不規(guī)則的，是一個(gè)近似漏斗狀的管道，在這個(gè)短小的管道里有三個(gè)平面的形狀是不一樣的。因此，寶寶要想以一種姿勢(shì)來(lái)通過(guò)是絕對(duì)不可能的，會(huì)被卡在產(chǎn)道的某一處。寶寶必須要做一些適應(yīng)性和被動(dòng)性的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)適應(yīng)媽媽產(chǎn)道腔的形態(tài)。而這每一個(gè)動(dòng)作的完成都需要一定的時(shí)間。寶寶在完成這些轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，并不是主動(dòng)的，而是完全由媽媽的宮縮力和產(chǎn)道阻力所產(chǎn)生的合力促使寶寶完成運(yùn)動(dòng)。因此，讓寶寶娩出的前進(jìn)動(dòng)力，并不決定于媽媽分娩時(shí)的姿勢(shì)。

　　通過(guò)對(duì)分娩姿勢(shì)的了解，你是否對(duì)即將到來(lái)的分娩更有信心了呢？