寶寶積食怎么辦？嬰幼兒消化系統(tǒng)不夠完善，很容易出現(xiàn)積食的癥狀。媽媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶是否出現(xiàn)積食癥狀，這樣才能及時(shí)為寶寶進(jìn)行治療。今天小編就要來(lái)推薦治療寶寶積食的營(yíng)養(yǎng)食譜，一起來(lái)看看吧。

　　寶寶積食的癥狀

　　寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

　　寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

　　寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子漲，肚子疼。

　　可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

　　下面就來(lái)看看治療寶寶積食的食療方吧。

　　寶寶積食的食療方

　　糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食。

　　做法：取紅糖適量（如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5－6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

　　山藥米粥

　　功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

　　做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

　　白蘿卜粥

　　功能：開(kāi)胸順氣，健胃。 對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。

　　做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

　　寶寶積食怎么辦？以上幾款食譜可以幫孩子有效緩解哦。