積食是中醫(yī)的一個病癥，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。下面我們看看寶寶積食的癥狀有哪些？希望對我們的家長有幫助。

寶寶積食的癥狀

口臭

口臭是積食的首要癥狀。因?yàn)榉e食，會造成淤積生熱。中醫(yī)上講“中焦如漚”，就是說腸胃將食物腐化糜爛的過程。這個過程，正常情況下是由胃向腸道傳導(dǎo)，不會出現(xiàn)腐化的氣味上逆。但是，如果出現(xiàn)積食，則下水道堵住了，腐化的殘?jiān)荒芟滦?，堵在胃腸道中間。這樣一來，食物腐爛產(chǎn)生的氣體則上逆口腔，造成口臭。吃肉食過多的小兒尤其明顯。

舌苔會變厚

這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了。

大便的頻次、質(zhì)量改變

有積食的孩子，大便的頻次會改變，會次數(shù)更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至?xí)篂a。而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴(yán)重，然后會慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。

寶寶積食的食療方法

白蘿卜粥

功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮（不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米）。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

陳皮蜂蜜水

放入陳皮，加水，先用大火燒開，再調(diào)小火煮15分鐘，最后加蜂蜜調(diào)味，當(dāng)飲料喝。在外面不方面煎熬，也可以直接用開水泡著喝。1歲以下，用陳皮5克；1歲以上用10克；2歲用20克；3歲以上用30克。本方適合積食前有腹脹的情況。

大麥茶

放入麥芽，先用大火燒開，再調(diào)小火煮20分鐘，取150～250毫升，一日分3次服用。用炒麥芽磨粉后熬粥，具有同樣療效。1歲以下用炒麥芽5克，1歲以上用10克，2歲用20克，3歲以上用30克。

香茅檸檬茶

材料：香茅（2支）50g、檸檬2片（切碎）、斑斕葉（香蘭葉）1片、蔗糖（片糖）適量

功效：開胃消積

做法：1、 香茅洗凈，切成1寸長，拍扁。2、 斑斕葉（香蘭葉）洗凈切成1寸長。3、 檸檬切碎。4、 將香茅、斑斕葉（香蘭葉）置入鍋中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分鐘，然后加入檸檬和蔗糖即可當(dāng)茶飲（冷熱皆宜）。

橙皮龍眼蘋果茶

材料：橙皮5g、龍眼30g、蘋果1個

功效：養(yǎng)顏溫胃消脹

做法： 1、 橙皮用清水洗凈，切成細(xì)條備用。2、龍眼用清水洗凈，備用。3、 蘋果洗凈，削去外皮，切成小方塊。4、 將橙皮、龍眼、蘋果置入保溫杯中注入沸水，約半小時后飲用（也可作冷飲）。