秋季兒童腹瀉飲食小妙招
腹瀉的小孩需要得到悉心的呵護(hù),尤其是在吃的方面更是不容懈怠,對(duì)于育兒新手來(lái)說(shuō)這可是個(gè)老大難的問題。立秋后,既要讓寶寶有食欲吃得下東西,又要照顧到寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。那么,要怎么做才能雙管齊下呢?
1.炒米湯:將普通大米洗凈,涼干,用大鍋炒至金黃色,加水煮粥,給孩子喝粥水,也有止瀉作用。
2.蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝,但眾所周知,蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法為:把半個(gè)蔥頭切成小塊,加250ml牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
3. 姜糖水:先用紅糖加適量水,煮沸后加生姜,10分鐘后趁熱喝下,可暖胃。
4.米湯加鹽溶液:米湯500ml(1斤裝酒瓶)+細(xì)鹽1.75g(一平啤酒瓶蓋的一半);或炒米粉25g(約兩滿瓷湯勺)+細(xì)鹽1.75g(一平啤酒瓶蓋的一半)+水500ml煮2~3分鐘。預(yù)防脫水:首先給20~40ml/kg,少量多次口服,4小時(shí)內(nèi)服完,以后隨時(shí)口服,能喝多少給多少。
5.糖鹽水:白開水500ml(1斤裝酒瓶)+蔗糖10g(2小勺)+細(xì)鹽1.75g(一平啤酒瓶蓋的一半)。劑量服法同上。
6.淮山藥粥:粳米50g,淮山藥細(xì)粉20g。同煮成粥,具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。
7.胡蘿卜山楂:鮮胡蘿卜2個(gè),炒山楂15g,紅糖適量,水煎服。每天服數(shù)次,連服2~3天,對(duì)傷食腹瀉有效。
8.姜蛋療法:取50g生姜加水煮沸,放入鴨蛋2個(gè),攪勻,再加白酒20ml,鹽少許,煎煮5分鐘即可,吃蛋喝湯后蓋被休息,對(duì)秋季感冒、腹瀉的防治效果極佳。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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