兩個月寶寶喂養(yǎng)重點 推薦營養(yǎng)食譜
為兩個月寶寶添加適量的果蔬汁可以為以后斷奶做好準備,不過,并非所有果蔬汁都是很兩個月的嬰兒哦。接下來,小編就來來推薦兩款果蔬汁類兩個月寶寶食譜,別錯過啦。
嬰兒在兩個月左右可以試著喂一點果汁,既能補充維生素,還可以預(yù)防便秘,不過要特別注意清潔衛(wèi)生,制作果汁時使用的器具要嚴格消毒。要嚴防細菌侵入傷害寶寶脆弱的身體。是飲用原汁還是稀釋果汁,可靈活處理,一般是先稀釋飲用,再慢慢過渡到原汁,讓嬰兒有個適應(yīng)的過程。
下面就來看看小編推薦的適合兩個月寶寶的果蔬汁吧。
蘋果汁
原料:蘋果半個,溫開水30毫升
制作方法
將蘋果洗凈,削去皮,挖去核,切成塊;
將蘋果塊放入榨汁機中,攪打成汁;
濾去果肉渣,加入溫開水攪勻即可倒入奶瓶喂食。
卷心菜汁
原料:卷心菜50克
制作方法
將卷心菜洗凈,切成小片;
鍋置火上,加適量水燒開,放入卷心菜,煮5分鐘左右;
倒出菜汁水,濾去菜渣,等溫度適宜后裝入奶瓶即成。
麥芽汁水
原料:溫開水20毫升,麥芽汁2-3毫升
制作方法
將麥芽汁放入溫開水中,攪拌均勻;
將備好的麥芽汁水倒入奶瓶中即可喂食。
山楂水
原料:山楂2個
制作方法
將山楂放入清水中浸泡片刻,洗凈,去核后切成片;
將山楂片放入鍋中,加適量水煮沸,再稍煮,過濾后待溫度適合即可喂食。
媽媽們,快來試試以上幾款食譜吧。
(責任編輯:張琴琴 )
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