三歲三個(gè)月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)
孩子已經(jīng)三歲多了,這是時(shí)候的飲食會(huì)有很多的不同之處是值得媽媽關(guān)注的哦。那么,具體有哪些呢?接下來,小編就為大家?guī)砹巳龤q三個(gè)月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn),快來學(xué)兩招吧。
三歲三個(gè)月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)
這個(gè)年齡的孩子有可能患上便秘,這有可能是因?yàn)楹⒆映粤颂嗟哪讨破?,而水果、蔬菜和水的攝入相對(duì)不足。如果學(xué)齡前的兒童排便的時(shí)候感覺疼痛,大便干結(jié)或有一到兩天的時(shí)間沒有排便,立刻改變他的飲食結(jié)構(gòu)。
如果你到現(xiàn)在還沒有拿走孩子手中的奶瓶的話,逐步地讓孩子不再使用奶瓶。到了這個(gè)年紀(jì)還使用奶瓶有可能會(huì)損壞他的牙齒或會(huì)導(dǎo)致他飲用過多的牛奶和果汁,而這讓他更難養(yǎng)成在家中及在學(xué)校里良好的飲食習(xí)慣。
還有哪些三歲三個(gè)月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)需要注意呢?
三歲三個(gè)月寶寶喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
在日常飲食中,應(yīng)注意為孩子提供富含維生素A的食物。動(dòng)物的肝、蛋黃、乳制品中維生素A含量最為豐富。維生素A的前體是β-胡蘿卜素,多存在于橙黃色植物中,如胡蘿卜、紅心甜薯、玉米、柿子等。另外,許多深綠色蔬菜,如菠菜、甘藍(lán)、韭菜、豌豆苗中也含有較豐富的胡蘿卜素。人體從植物性食物中攝入胡蘿卜素后,在肝臟及腸黏膜中可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A被人體利用。
以上就是小編為大家介紹的三歲三個(gè)月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn),希望對(duì)你有所幫助哦。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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