剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后不僅要做好身體恢復(fù)，心理恢復(fù)也同樣重要哦。因為，如果心理恢復(fù)不得當(dāng)就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。今天，小編就為第一次剖腹產(chǎn)分娩的新媽媽們介紹產(chǎn)后身體恢復(fù)和心理恢復(fù)的護(hù)理要點，一起來看看吧。

剖腹產(chǎn)后心理恢復(fù)護(hù)理要點

很多原本想自己生的媽媽在接受了手術(shù)后，很難接受這個事實。手術(shù)后過了一個小時后，很多女性才開始接受剖腹產(chǎn)這個事實，是命運的安排。

在生產(chǎn)后的第一個星期里，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經(jīng)歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產(chǎn)的媽媽很難進(jìn)入母親的角色。從生產(chǎn)后的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時，做得不夠完美的原因都?xì)w結(jié)于是剖腹產(chǎn)惹的禍。在這個階段，年輕的媽媽們經(jīng)常夢到分娩的過程，這種情況并不少見，而這些夢境有助于使她們重新理解自己的生產(chǎn)過程。

與其他有類似分娩經(jīng)歷的女性相接觸非常重要。有的時候，通過剖腹產(chǎn)分娩的女性需要幾個月的時間才愿意與同樣是剖腹產(chǎn)生孩子的母親說話。當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)有很多類似的經(jīng)歷的時候，不再感到孤獨，從而心情得到了極大的放松。

分娩的痛苦經(jīng)歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對待剖腹產(chǎn)了。

接下來，再來看看剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)要點有哪些吧。

剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)

早期起床活動。是防止腸粘連，幫助子宮收縮，促使傷口愈合的重要環(huán)節(jié)。因為手術(shù)時腹腔打開，使一部分空氣進(jìn)入腹腔，這些氣體通過腸道排出，而手術(shù)后往往活動少，使腸道蠕動減弱，引起腸脹氣和粘連。要求病人麻醉期過后，就要活動。

注意飲食。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)也是產(chǎn)婦康復(fù)的一個重要的方面。

剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦可以而且應(yīng)該給嬰兒喂奶。因為，喂奶可以刺激子宮收縮，加速子宮的復(fù)原，減少出血。這對產(chǎn)婦的康復(fù)有利。對于嬰兒來說，母乳營養(yǎng)是重要的，母乳含有其它乳類所沒有的免疫抗體。

剖腹產(chǎn)婦在康復(fù)期內(nèi)注意衛(wèi)生，由于產(chǎn)后出汗多，陰道惡露不斷排出，乳汁分泌及腹部傷口，產(chǎn)后抵抗力低，如不注意衛(wèi)生，容易引起感染，影響康復(fù)。

剖腹產(chǎn)后需要注意休息，特別是要有充足的睡眠，要動靜結(jié)合，才能達(dá)到早日康復(fù)，喂養(yǎng)好嬰兒的目的。

不宜平臥。手術(shù)后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20°—30°角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

不宜靜臥。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

不宜過飽。剖腹手術(shù)后多食，會導(dǎo)致腹脹，腹壓增高，不得于康復(fù)。所以，術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食，以后逐步增加食量。

及時排便。剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時習(xí)慣及時大小便。

嚴(yán)防感冒。感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產(chǎn)婦應(yīng)及時服用藥物治療。

剖腹產(chǎn)后，新媽媽要保證心理和身體都健康哦。