接近年末，娛樂圈的喜事一樁接一樁。前不久吳佩慈挺8個(gè)月大肚子出席活動(dòng)，稱想生兒子；近日，再婚的黃綺珊在2014巡演發(fā)布會(huì)上自曝造人計(jì)劃，并稱想生男孩。那么，怎么樣才能生兒子？生男孩吃什么？生男孩的飲食有什么注意事項(xiàng)呢？

黃綺珊自曝造人計(jì)劃渴望生男孩

12月26日，黃綺珊“離不開你2014全國巡演”新聞發(fā)布會(huì)于北京隆重召開。黃綺珊通過我是歌手一鳴驚人。2013年對(duì)于黃綺珊來說是人生巨大轉(zhuǎn)折的一年，除了達(dá)到事業(yè)頂峰，她也迎來了第三段婚姻。當(dāng)天，黃媽幸福之情溢于言表，在接受采訪時(shí)，也毫不吝惜表達(dá)自己的感動(dòng)與幸福，更自曝因看到近日大紅的親子節(jié)目《爸爸去哪兒》而開始造人計(jì)劃。

黃綺珊在采訪中也表達(dá)了對(duì)于生寶寶的渴望，她說“我希望能生一個(gè)男孩，我也不知道為什么就是喜歡兒子，當(dāng)然龍鳳胎是最好的了！”記者問到“黃媽是喜歡《爸爸去哪》中石頭一樣的小男子漢，還是天天那樣的小暖男呢？”黃媽興奮的答到“我都喜歡，最好一樣來一個(gè)，然后我教他們唱歌。”但記者也提醒到“在你事業(yè)的巔峰期要小孩的話會(huì)不會(huì)耽誤你事業(yè)的發(fā)展?！秉S綺珊說“為了孩子，耽誤就耽誤吧！”

前不久吳佩慈也說了想生男孩，那么，無論是喜歡男孩，還是迫于壓力得生男孩，總之，想生男孩一定要找準(zhǔn)訣竅，首先就要從飲食調(diào)理著手。生男孩的飲食有哪些注意事項(xiàng)呢？生男孩吃什么好呢？一起來看看吧。

生男孩吃什么？生男孩的飲食注意事項(xiàng)：

首先：在計(jì)劃懷孕之前的一年，就開始動(dòng)手實(shí)行生男孩的飲食調(diào)理，這樣子會(huì)比較有效果。

其次，除了準(zhǔn)媽媽本身的控制飲食之外，準(zhǔn)爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進(jìn)行飲食控制。

生男孩吃什么？準(zhǔn)媽媽的飲食：

多吃堿性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

生男孩吃什么？準(zhǔn)爸爸的飲食：

多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、烏魚子、柴魚等。

生男孩食譜推薦

蟲草鴨湯

材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法：

1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

2、冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。

3、將步驟2以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

功能：

1、強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。

2、冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品。

紅糟雞

材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法：

1、姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。

2、起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。

3、將步驟1和2的材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。

4、等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：

1、養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長(zhǎng)疹者宜多服用。

2、紅糟雞，活血益肝腎。

想生男孩的未準(zhǔn)爸媽趕緊行動(dòng)起來吧，調(diào)理好身體，注意以上生男孩的飲食哦。