為什么母乳喂養(yǎng)難堅持呢？母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)食物，很多媽媽雖然選擇了母乳喂養(yǎng)，但是卻堅持不了很長時間。究竟是什么原因?qū)е碌哪兀肯旅嫘【幘蛠頌槟憧偨Y(jié)無法堅持母乳喂養(yǎng)的原因，看看你有沒有中招吧。

母乳喂養(yǎng)難堅持的原因

乳汁分泌不足：媽媽分娩后，身體在垂體生乳素激素及催產(chǎn)素的共同作用下開始泌乳。嬰兒的吸吮和乳房排空有助于產(chǎn)婦啟動泌乳。母乳喂養(yǎng)方法的不當以及媽媽的心理和生理因素都會影響到正常的乳汁分泌。

乳汁過多導致乳房腫脹結(jié)塊：寶寶出生第一天的胃容量僅相當于一粒彈珠，而到出生第5天其胃容量也僅為一個雞蛋大小。一些泌乳較多的媽媽無法靠嬰兒吮吸來及時排除乳汁，便會產(chǎn)生乳房腫脹、結(jié)塊等問題，嚴重時甚至會導致乳腺炎等疾病，給媽媽帶來很大痛苦。

信心不足和緊張：“初為人母”的媽媽在母乳喂養(yǎng)初期難免會有輕微的焦慮和緊張感，尤其是新媽媽對自己母乳是否充足時常心存疑惑，其實這些心理因素也會影響到泌乳。已有臨床調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在吸奶時媽媽們越放松和舒適，產(chǎn)奶也就越多。

乳頭問題，如扁平、凹陷、皸裂等：母乳喂養(yǎng)中常見的乳頭問題有：乳頭扁平或凹陷，乳頭疼痛和乳頭皸裂等。乳頭扁平或凹陷源自母體本身，乳頭疼痛和乳頭皸裂則是由于哺乳時含接姿勢不正確造成的。

同時，堅持母乳喂養(yǎng)，哺乳姿勢也是很重要的哦。

堅持母乳喂養(yǎng)的哺乳姿勢

媽媽要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭。如果坐在椅子上，踩一只腳凳，將膝蓋提高。如果坐在床上，

就用枕頭墊在膝蓋下。不要前傾身體將奶頭送進孩子嘴里，而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。

寶寶要躺舒服了：橫躺在你懷里，整個身體對著你的身體，臉對著你的乳房。注意寶寶不應該扭轉(zhuǎn)頭和脖子來找奶頭，他的頭應該枕在你的前臂或者肘窩里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。

將乳房提供給寶寶：用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指頭捧住下方，形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離。

新媽媽們，攻破難題，堅持母乳喂養(yǎng)吧。