伴隨著越來(lái)越快的生活節(jié)奏和工作壓力，現(xiàn)在越來(lái)越多的商務(wù)白領(lǐng)，為了保持體型，在生完孩子后，三個(gè)月就會(huì)給孩子改用奶粉來(lái)代替母乳喂養(yǎng)，但是今天我想說(shuō)的是，如果條件允許的話，還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的好，因?yàn)閳?jiān)持母乳喂養(yǎng)，對(duì)孩子和自己都是有好處的，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有什么好處呢？

母乳喂養(yǎng)多久最好

母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右，到孩子6個(gè)月的時(shí)候逐步給他添加輔食。給寶寶斷奶最好的時(shí)間在8個(gè)月到1歲左右。如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶，最晚可以到1歲半。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時(shí)，尤其有過(guò)敏體質(zhì)或腸道有問(wèn)題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的好處

1、6個(gè)月前的母乳寶寶，有著媽媽身體帶來(lái)的抵抗力+母乳給予的抵抗力雙重保護(hù)。這個(gè)抵抗力可以保護(hù)寶寶在半歲內(nèi)免受一般疾病的侵襲。

2、6個(gè)月后的寶寶，媽媽身體內(nèi)帶來(lái)的抵抗力消失，需要增強(qiáng)自己的抵抗力，此時(shí)母乳中的免疫球蛋白就會(huì)顯得尤為重要。而如果六個(gè)月就斷奶，可想而知寶寶沒(méi)有了媽媽帶來(lái)的抵抗力，又缺乏母乳中免疫球蛋白的保護(hù)，患病風(fēng)險(xiǎn)將高于母乳喂養(yǎng)的寶寶。

3、持續(xù)母乳喂養(yǎng)有助于減肥。隨著乳汁的不斷分泌，身上的多余脂肪就會(huì)逐漸減少，從而恢復(fù)苗條的身材。所以，哺乳不僅不會(huì)令人發(fā)胖，甚至還是新媽媽恢復(fù)身材的好機(jī)會(huì)。

母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、乳房保養(yǎng)

孕媽媽如果決定母乳喂養(yǎng)，那么就要從孕前開始保養(yǎng)乳房，洗澡的時(shí)候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內(nèi)陷等問(wèn)題，可以請(qǐng)教醫(yī)生，盡量早點(diǎn)矯正。

另外，媽媽的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。如果今后喂養(yǎng)的時(shí)候，姿勢(shì)和方法得當(dāng)，其實(shí)問(wèn)題不大。每次哺育寶寶之后，如果寶寶沒(méi)有將乳房吮吸空，應(yīng)當(dāng)用吸奶器將多余的奶水吸出，這不是浪費(fèi)，排空了乳房才能促進(jìn)乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對(duì)乳房的健康也有保健作用。

2、正確喂養(yǎng)姿勢(shì)

媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來(lái)支撐自己或?qū)殞殹Ｗ寣殞毧拷鼖寢?，臉面?duì)媽媽的乳房，鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房（并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w），讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。