分娩時(shí)，在胎兒娩出后24小時(shí)之內(nèi)，出血達(dá)400毫升以上的情況。產(chǎn)后出血多發(fā)生在分娩后2小時(shí)之內(nèi)。如果短時(shí)間內(nèi)大量失血，產(chǎn)婦很快就會(huì)出現(xiàn)休克，如不及時(shí)搶救，往往危及生命，所以產(chǎn)后出血是引起產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。產(chǎn)后出血不但靠治療，還要靠飲食保健，下面小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)產(chǎn)后出血的飲食禁忌，推薦預(yù)防產(chǎn)后出血的食療方。

產(chǎn)后出血不能吃什么？

如果出現(xiàn)有產(chǎn)后出血飲食要做到忌辛辣刺激性食物；忌生冷、寒涼食物；最好能做到戒煙、戒酒。

預(yù)防產(chǎn)后出血的食療方：

1、薺菜炒鮮藕片

原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。

制法：（1）將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。（2）把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。（3）將炒鍋洗凈，置于爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒至熟，點(diǎn)入精鹽、味精調(diào)味，即可服食。一般服食5-7天有效。

功效：和脾，利水，止血。適用于血淤引起的婦女產(chǎn)后腹痛、出血等癥。

2、田七紅棗燉雞

原料：鮮雞肉200克，田七5克，紅棗8枚，生姜3片，精鹽少許。

制法：（1）將紅棗用清水浸軟后，去核，洗凈，待用。（2）把田七切成薄片，用清水略沖洗，待用。（3）將雞肉去皮，洗凈，濾干水分，待用。（4）把所有原料放入一個(gè)洗凈的燉鍋內(nèi)，加入清水適量，置于爐火上，以旺火隔水燉2小時(shí)，點(diǎn)入精鹽、味精調(diào)味，即可趁熱飲用。

功效：止血，鎮(zhèn)痛，強(qiáng)身。對(duì)于婦女產(chǎn)后流血不止有輔助治療作用。

3、大棗花生桂圓泥

原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。

制法：（1）將大棗去核，清水洗凈，待用。（2）把花生、桂圓肉也洗一洗，待用。（3）將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內(nèi)，共搗為泥，加入紅糖攪勻后，上籠蒸熟即成。

功效：清氣醒脾，調(diào)中開胃，補(bǔ)血止血。適用于婦女產(chǎn)后子宮出血和缺鐵性貧血等癥。

4、紅糖桃仁粳米粥

原料：桃仁35克，粳米100克，紅糖50克。

產(chǎn)后出血危害大，治療之后要注意護(hù)理哦，以上的飲食禁忌要注意。