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寶寶小腳丫的清潔工作和鍛煉方法

2014-02-14 11:13:44      家庭醫(yī)生在線

家長對孩子的護(hù)理一定是方方面面都要做到的哦,即使是微不足道的小腳丫也是不盡要做好清潔工作,日常的鍛煉也是不可少的哦。因為適當(dāng)?shù)腻憻捒梢苑乐?strong>學(xué)齡前兒童的腳丫出現(xiàn)畸形。

寶寶腳丫的清洗方法

用溫水清洗小腳丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗腳,這樣很容易使寶寶著涼感冒。

即使是多汗的小腳丫,也不能常用香皂清潔,因為香皂會使皮膚丟失水分,對寶寶嬌嫩的皮膚不利。

在清洗過腳心腳面后,用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。

最后,用干毛巾將小腳丫擦干。

小腳丫沐浴過后,別忘記檢查一下腳趾甲,這里面可是最適宜細(xì)菌潛伏的地方。寶寶的腳趾甲生長速度很快,每隔4—5天就要修剪一次。選用寶寶專用的指甲鉗沿著腳趾甲蓋的線剪,不要留下毛刺。剪完后磨圓,以免小棱角對寶寶造成傷害。

那么,日常寶寶腳丫的鍛煉有哪些呢?

寶寶腳丫的鍛煉方法

孩子在3~6歲時,腳丫每天承受的“壓力”與上小學(xué)的孩子相同,因為這個年齡階段,是孩子通過跑、跳取得平衡,發(fā)展運(yùn)動能力的重要時期。但是,腳部肌肉結(jié)構(gòu)卻還沒有強(qiáng)健到能承受這些運(yùn)動負(fù)擔(dān)的程度。因此,孩子常常會出現(xiàn)腳部肌肉彎曲、扁平足、腳弓下沉、腳跟向外傾斜等現(xiàn)象。幸好,在多數(shù)情況下,這些腳部的輕微畸形會隨著成長不治而愈。

父母應(yīng)該為孩子的腳丫健康發(fā)育提供幫助,比如讓孩子經(jīng)常光著腳在沙灘、松軟的土地或小鵝卵石上行走,通過這樣的訓(xùn)練,能夠清楚地發(fā)現(xiàn)孩子落腳的方式,并進(jìn)行及時調(diào)整,以防止畸形出現(xiàn)。另外,還可以訓(xùn)練孩子用腳抓東西,這種簡單的游戲?qū)⒆訐碛薪】?、靈活的雙腳非常有幫助。

以上就是小編對于寶寶足部護(hù)理的介紹,家長要牢記哦。

(責(zé)任編輯:張琴琴 )

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