經(jīng)過十月懷胎，媽媽生下了一對(duì)可愛的雙胞胎，這使每位家庭成員都很高興。可是，新媽媽會(huì)遇到很多的難題，其中母乳喂養(yǎng)就是最常見的。雙胞胎的母乳喂養(yǎng)要如何進(jìn)行呢？在這里，小編就來為你出出主意吧。

雙胞胎母乳喂養(yǎng)的原則

母乳喂養(yǎng)。對(duì)于雙胞胎來說，母乳喂養(yǎng)的難度系數(shù)較高。不過，母乳是寶寶最佳的營(yíng)養(yǎng)食品，為了寶寶能夠健康發(fā)育并及早趕上正常寶寶，只要條件允許，最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)雙胞胎，不管是輪流上還是左右“開工”，最辛苦的就是媽媽。新爸爸不能在一旁袖手旁觀，應(yīng)適當(dāng)幫助太太減輕負(fù)擔(dān)，如用吸奶器將太太的奶汁吸出，幫太太喂一個(gè)寶寶，一起體驗(yàn)撫養(yǎng)的艱辛和愉悅。

采用少量多餐的喂養(yǎng)原則。雙胎寶寶胃容量小，消化能力差，如果按正常寶寶喂養(yǎng)，容易發(fā)生嘔吐或消化不良。因此，最好采用少吃多餐的喂養(yǎng)原則。

營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。由于母親要同時(shí)孕育兩個(gè)胎兒，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入會(huì)顯得相對(duì)不足，這易造成雙胞胎體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)貯備較少，出生后容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等疾病。因此，雙胞胎寶寶更要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可比正常寶寶早添加輔食。

喂養(yǎng)方法。雙胞胎寶寶吸吮及吞咽反射不健全，賁門括約肌松弛，幽門括約肌相對(duì)緊張，胃容量少，排空時(shí)間長(zhǎng)，易吐奶。喂寶寶時(shí)，最好使其處于半臥位。喂完后也不要急于讓其平臥，可以先豎起抱寶寶輕拍背部，然后再讓其躺下，這樣做可以避免寶寶吐奶。

飲食衛(wèi)生。雙胎寶寶全身各器官發(fā)育不完善，免疫機(jī)能低下，抗感染能力較弱，易發(fā)生各種腸道傳染病。喂養(yǎng)時(shí)，一定要保證進(jìn)入寶寶口內(nèi)的食物是干凈、衛(wèi)生的。母乳喂養(yǎng)，母親要做好自己和乳房的清潔工作。

接下來，還有雙胞胎母乳喂養(yǎng)的方法哦，別錯(cuò)過啦。

母乳喂養(yǎng)的方法

哺乳之初

寶寶出生后，盡早喂奶及經(jīng)常喂奶會(huì)比較容易成功。即使因?yàn)槟驅(qū)殞毜慕】祮栴}必須彼此分開，并不意味著您必須放棄哺喂母乳。

如果因?yàn)槠渲幸粋€(gè)寶寶或兩個(gè)寶寶都無法直接吸吮乳頭，您必須將乳汁排出來，白天每隔2~3小時(shí)一次，夜里至少一次。可以使用電動(dòng)吸奶器。

乳汁的供應(yīng)量是根據(jù)寶寶吸吮（或擠乳）的頻率對(duì)乳房所產(chǎn)生的刺激而定的。這就是為什么雙胞胎的媽媽總是可以分泌充足的乳汁來給兩個(gè)寶寶。

輔助哺乳

一旦雙胞胎健康地返家后，許多媽媽發(fā)現(xiàn)同時(shí)哺喂兩個(gè)寶寶是最容易的事。使用枕頭來支撐著寶寶，您的雙手就可以空出來協(xié)助每一個(gè)寶寶以正確的姿勢(shì)吸奶。

最好讓寶寶輪流吸吮兩邊的乳頭。例如：早上7點(diǎn)鐘，A寶寶吸左邊，B寶寶吸右邊；下次喂奶時(shí)，則換B寶寶吸左邊，A寶寶吸右邊。

夜間哺乳

如果您學(xué)會(huì)躺著喂奶，夜里喂奶會(huì)更容易些。一種可以躺著同時(shí)哺喂雙胞胎的姿勢(shì)是：躺平后，將一個(gè)寶寶放在您的側(cè)邊緊鄰著您，讓寶寶的頭靠近乳房，將寶寶的腳拉近您的身體。另一個(gè)寶寶則是橫過您的身體，頭在另一側(cè)的乳房上，他的腳則放入第一個(gè)寶寶的膝蓋下方。

自身的照料

最重要的是哺乳媽媽必須好好照顧自己，吃均衡飲食及渴了就喝，盡可能配合寶寶的作息，能休息盡量休息，接受所有家庭成員在烹煮食物、洗滌衣物等方面的協(xié)助。

雙胞胎媽媽最需要充足的睡眠，做最少的家事，宣泄負(fù)面情緒及孤立感。這時(shí)來自親朋好友及配偶的協(xié)助與支援，就可以給一個(gè)雙胞胎的媽媽天壤之別的待遇。

雙胞胎母乳喂養(yǎng)，新媽媽不如就學(xué)學(xué)以上幾招吧。