寶寶羅圈腿要如何預(yù)防呢？學(xué)齡前兒童正在快速的成長(zhǎng)發(fā)育，在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子是否出現(xiàn)肢體畸形的狀況哦。其中，最常見(jiàn)的就是羅圈腿，想要預(yù)防羅圈腿的出現(xiàn)就要從日常生活中做起哦。今天，就和小編來(lái)看看如何預(yù)防羅圈腿吧。

寶寶羅圈腿的形成原因

羅圈腿應(yīng)讓寶寶仰臥，然后用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時(shí)，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間是并攏的，如果有間隙，就應(yīng)引起重視，帶孩子去醫(yī)院檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)寶寶下肢發(fā)育的問(wèn)題。如果按上面的方法，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間的間隙超過(guò)10厘米，很可能就是羅圈腿了，家長(zhǎng)應(yīng)馬上帶孩子去醫(yī)院就診，在治療原發(fā)病的同時(shí)，進(jìn)行骨科矯正治療。

接下來(lái)，再來(lái)看看要如何預(yù)防寶寶羅圈腿吧。

寶寶羅圈腿的預(yù)防方法

寶寶如為輕度的“O形腿”，家長(zhǎng)們其實(shí)不用太過(guò)憂慮！在寶寶長(zhǎng)大后或者是成長(zhǎng)到一定年齡階段時(shí)，這種癥狀基本上會(huì)有所改善。

平時(shí)要注意，不要讓小寶寶養(yǎng)成雙下肢跪坐的習(xí)慣。

鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，以增加雙下肢肌肉的力量和對(duì)鈣質(zhì)的吸收。大部分的小患者在上小學(xué)之后，雙下肢的形態(tài)基本能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)。

飲食中多補(bǔ)充高鈣質(zhì)的食物如紫菜、奶酪、青豆、海帶、雞蛋黃、黑芝麻、蝦皮、大豆、薺菜、黑木耳等。平時(shí)鼓勵(lì)寶寶勤曬太陽(yáng)以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

如何預(yù)防羅圈腿？預(yù)防寶寶羅圈腿要做到以上幾點(diǎn)哦。