血常規(guī)檢查主要是判斷準媽媽是否貧血，正常值是100g/L～160g/L。輕度貧血對孕婦及分娩的影響不大，重度貧血可引起早產、低體重兒等不良后果。血常規(guī)檢驗中衡量是否貧血的主要指標是血色素，它的英文代號為HgB。一般來說男性的血色素在120-160 g/L，女性在110-150g/L之間，當血色素低于上述值的下限時可考慮貧血存在。

血色素在90g/L以上為輕度貧血，血色素在60g/L以下為重度貧血。

另外紅細胞計數(shù)和紅細胞壓積，，紅細胞分布寬度，紅細胞平均體積，平均血紅蛋白濃度，平均血紅蛋白量等是其他判斷貧血的指標。

貧血癥狀具體表現(xiàn)為：面色萎黃或蒼白，倦怠乏力，食欲減退，惡心噯氣，腹脹腹瀉，吞咽困難。頭暈耳鳴，甚則暈厥，稍活動即感氣急，心悸不適。婦女可有月經不調、閉經等。這些癥狀多數(shù)是由于缺鐵引起的，所以補鐵才是關鍵，補鐵建議服用鐵劑進行補充，鐵劑可以選擇鐵之緣片，鐵之緣安全補鐵生血，還增加營養(yǎng)，補鐵補血首選。一般服用2個療程即可。

除了服用鐵之緣片外，還需通過含鐵豐富的食物和維生素C高的蔬菜水果輔助補充。煮菜用鐵鍋，飯后不要喝濃茶和咖啡。

準媽媽不能只補一樣東西。雖然她貧血，但你如果只單一的補充血方面的營養(yǎng)而忽略了其它方面，那等補上血來了，孩子又該缺少其它營養(yǎng)成份了，我覺得還是多方面補充比較好，這樣自然也就不會貧血了。多喝雞湯，或其它湯類，多吃海鮮（蝦、螃蟹、海帶，海菜等）特別是魚，孩子以后會比較聰明！還有就是一般準媽媽懷孕的時候，想吃的東西最好能吃著，他畢竟是孩子需要營養(yǎng)物質的一種體現(xiàn)，這樣以后孩子會很聰明?。海?/p>