為什么很多專家和醫(yī)生都建議孕婦選擇自然分娩呢？自然分娩的好處無論是對(duì)于母體本身還是寶寶都有很多意想不到的好處哦。下面，小編就來為大家盤點(diǎn)自然分娩的好處都有哪些，快來看看吧。

自然分娩的好處

陰道自然分娩，雖經(jīng)過十余小時(shí)的產(chǎn)痛，但孩 子一生出，立刻覺得十分輕松，很快能下地活動(dòng)，大小便自如，飲食、生活也很快恢復(fù)正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。由 于恢復(fù)很快，也容易早下奶，能很好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

自然分娩住院時(shí)間短，母嬰產(chǎn)后最多三日就可出院，受到家人的照顧，更有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。 產(chǎn)后還可以及早進(jìn)行鍛煉，也有利于體型的恢復(fù)。

陰道分娩可免受剖宮產(chǎn)手術(shù)帶來的痛苦與弊端，如麻醉的風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)的出血、創(chuàng)傷，術(shù)后的腸 脹氣等。

從長遠(yuǎn)來看，陰道分娩后產(chǎn)婦容易選擇避孕方法，如可以早放避孕環(huán)，而且一旦懷孕，需做人工流產(chǎn)時(shí)，不必?fù)?dān)心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會(huì)發(fā)生由于腹部手術(shù)引起腸粘連，腹壁切口的子宮內(nèi)膜異位癥等問題。

那么，自然分娩的時(shí)間有多久呢？

自然分娩的時(shí)間

第一產(chǎn)程（從開始出現(xiàn)間歇5-6分鐘的規(guī)律宮縮，到宮口開全。）初產(chǎn)婦因?qū)m頸較緊，宮口擴(kuò)張較慢，約需11-12小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸較松，宮口擴(kuò)張較快，約需6-8小時(shí)。

第二產(chǎn)程（從宮口開全到胎兒娩出。）初產(chǎn)婦約需1-2小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦通常在1小時(shí)內(nèi)完成。

第三產(chǎn)程（從胎兒娩出到胎盤娩出。）約需5-15分鐘，不超過30分鐘。

希望準(zhǔn)媽媽們盡量選擇自然分娩哦。