女性多大懷孕算高齡呢？隨著時(shí)代的發(fā)展，很多女性都是“晚育族”，這樣就出現(xiàn)了很多高齡孕婦。相對(duì)其他的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，高齡孕婦需要注意的方面也有很多，今天就來(lái)和小編一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

女性多大懷孕算高齡

高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦。一般來(lái)講，由于女性35歲以后機(jī)體處于下滑趨勢(shì)，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大；高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。

具體表現(xiàn)是：早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對(duì)增加。因此，應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測(cè)和檢查。

高齡孕婦應(yīng)注意什么呢？

高齡孕婦注意事項(xiàng)

少吃甜食。大齡準(zhǔn)媽媽更易發(fā)胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過(guò)12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少吃甜食，少喝甜飲料。

孕前、孕期勤檢查。孕前要對(duì)身體做一次全面檢查，孕中應(yīng)酌情增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。最好在懷孕38周就提前住院觀(guān)察，具體可參照醫(yī)生建議。

餅干、饅頭緩解嘔吐。在孕早期，大齡孕婦的惡心、嘔吐等反應(yīng)比一般人嚴(yán)重。這時(shí)應(yīng)避免吃流食，可吃餅干、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或到室外散步，然后再進(jìn)食。

少提重物護(hù)子宮。子宮也會(huì)隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護(hù)，比如不提重物、不過(guò)度勞累、不做激烈運(yùn)動(dòng)，也避免有任何壓迫到腹部的舉動(dòng)。建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開(kāi)始使用“托腹帶”。

深呼吸緩解產(chǎn)后抑郁。孕婦年齡越大，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率越高，這時(shí)家人一定要多加安慰。產(chǎn)婦自己也應(yīng)放松情緒，當(dāng)感到緊張和不舒服時(shí)，可以試試深呼吸，把體能和心理均調(diào)整到最佳狀態(tài)，接受分娩過(guò)程的考驗(yàn)。

高齡孕婦應(yīng)注意什么？雖然錯(cuò)過(guò)了最佳懷孕年齡，做好孕期保健也是沒(méi)問(wèn)題的哦。