怎樣才能懷孕？想要快速懷孕的未準爸媽備孕期一定要注意飲食習慣和規(guī)律生活，除了這些，準備懷孕前注意事項具體有哪些？懷孕前檢查項目都是什么呢？下面小編意義介紹。

準備懷孕前注意事項：

1、堅持鍛煉身體

未準媽媽應堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準媽媽進行的身體鍛煉應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應推遲受孕。

2、做好孕前營養(yǎng)準備

妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

3、避免接觸放射物質

各種各樣的有害物質不僅影響未準媽媽的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的人應注意檢查體內(nèi)有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時間，待身體各項指標值正常后再受孕。

4、慎用藥物

藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹慎。

5、未準爸爸少穿緊身褲

優(yōu)生不只是妻子的事。國外學者發(fā)現(xiàn)，男子穿緊身牛仔褲，會把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管，造成生精功能減退。

6、酒后不入室

酒的主要成分酒精進入體內(nèi)，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準備懷孕的女性不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。

懷孕前檢查項目：

1、X射線檢查主要用于檢查18周以后胎兒骨骼先天畸形，但因為X線對胎兒有一定影響，現(xiàn)在已經(jīng)極少使用了。

2、超聲波檢查是一項簡便的對母體無痛無損傷的產(chǎn)前診斷方法。B型超聲波應用最廣，利用超聲波能作出的產(chǎn)前診斷或排除性診斷。此外，還可以直接對胎心和胎動進行動態(tài)觀察，還可以作攝象記錄分析，亦可作胎盤定位，選擇羊膜穿刺部位，可以引導態(tài)兒鏡操作，采集絨毛和臍帶血標本供實驗室檢查。

3、胎兒鏡胎兒鏡又稱羊膜腔鏡或宮腔鏡，能直接觀察胎兒，一般在懷孕15-21周進行操作。主要用于胎兒血的取樣、活檢和產(chǎn)前診斷。利用皮膚活檢可以診斷8種以上遺傳性皮膚病。

4、羊膜穿刺術又稱羊水取樣。抽取羊水的最佳時間是16-20周。羊水中有胎兒脫落細胞，經(jīng)體外培養(yǎng)后，可以進行染色體分析和提取DNA作基因分析。

5、絨毛吸取術絨毛可經(jīng)宮頸部取樣，最好在B超監(jiān)視下進行。

6、臍帶穿刺術經(jīng)母體抽取胎兒臍靜脈血，在B超引導下進行。在一些情況下可以代替基因分析。

7、孕婦外周血分離胎兒細胞這是一項非創(chuàng)傷性產(chǎn)前診斷技術。