自然分娩就是我們常說的順產，這是一種歷史最長久的分娩方式。但是，現如今很多準媽媽害怕疼痛而放棄了自然分娩。你知道嗎？自然分娩的好處是很多的，有3大因素讓你不得不選擇自然分娩，不信就繼續(xù)往下看吧。

選擇自然分娩的3大因素

自然分娩是胎兒通過陰道娩出的過程，是人體的一種自然的生理現象。分娩的陣痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受著、完成著繁衍生命的重任，能在身體條件允許的狀況下自然分娩，也會讓準媽媽們在陣痛中真真切切地體會到做母親的偉大之處。

自然分娩時，孩子從羊水的環(huán)境來到空氣中的環(huán)境，有了一個過渡，從產道的子宮收縮、產道的擠壓來到人世間，可以將正常的陰道分娩的過程比喻 成一個腦成熟的鍛煉初級過程，胎兒在宮內受到正常的產道擠壓以后，他的皮膚觸覺，感受到這種擠壓，他的反射通過觸覺傳輸到他的神經中樞，在生產的過程中得 到了鍛煉，那么他來到人世間之后，在生活中，通過他的感官接受到了外面的各種刺激，反射到大腦之后進行平衡和協(xié)調。

自然分娩既是一種正常的生理現象，對母體造成的創(chuàng)傷也小，產后恢復時間也較短，只要產后堅持正確的飲食調養(yǎng)和適當的鍛煉，就不會變成一個“大腹便便”的水桶女人，照樣可以恢復到產前的體形。

那么，自然分娩的過程是怎樣的呢？

自然分娩的過程

子宮頸開口情況。產婦在宮口開大2-3cm時，由護士護送入產房，助產士接收產婦后，檢查宮口開大情況，聽胎心率，做胎心監(jiān)護。如胎心監(jiān)護正常，則在待產室待產，助產人員定時進行胎心率檢查、檢查了解宮頸口開大情況（一般情況宮口開大3cm前每4小時檢查一次，開大3cm后第2小時檢查一次，可根據情況也有所調整）及胎頭下降情況。

胎頭下降。正常從臨產到子宮頸口開大3cm平均需要8小時，從宮口開大3cm到宮口開全需要4小時，宮口開全到胎兒娩出，需要12小時，所以，生孩子大概需要12-14小時。胎頭在這個過程中應不斷地下降，平均每小時下降0.83cm，如果通過觀察超出以上界限，則為不正常，也就是超出正常分娩范疇，助產士就要報告醫(yī)生，醫(yī)生再全面檢查，找到可能的原因，予以處理或觀察，有時可能要改為剖宮產。

只要在此范疇內，產婦不要太著急，調整好自己的情緒和呼吸，以利于順產。因為精神心理因素也是導致難產的第四個重要因素，常時間處于焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態(tài)，會導致宮縮乏力、胎兒窘迫等。

發(fā)現異常，由醫(yī)生決定是否剖宮產。另外在分娩過程中，胎心監(jiān)護異?；蜓蛩惓r，助產士也需要報告醫(yī)生，醫(yī)生行全面檢查綜合考慮后，作出繼續(xù)分娩或是改剖宮產。另外，在觀察產程過程中，每46小時測血壓一次，每24小時讓產婦排尿一次。初產婦當子宮口開全時（開大10cm），經產婦開大4cm時，產婦從待產室進入產房，在產床上分娩，這時產婦可以用力使用腹壓，有助于胎兒娩出。

胎兒娩出后，產婦繼續(xù)在產房觀察2小時。胎兒娩出后，助產士要給新生兒處理臍帶、測量身長及頭的各徑線、稱體重、在新生兒病歷上打母親拇指印和新生兒足印。分娩后，產婦要在產房觀察2小時，視其是否會出血，每半小時按壓子宮一次，以促進子宮收縮和觀察出血情況。并且讓寶寶與母親皮膚接觸半小時以上，吸引乳頭。然后才出產房，回病房休養(yǎng)。

由此看來，選擇自然分娩的好處是很多的哦。