怎樣才能懷孕？可能不少夫妻都有過(guò)這樣的煩惱，就是雖然夫妻兩人接受過(guò)身體檢查之后都發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么問(wèn)題，但是結(jié)婚很久還是依舊沒(méi)辦法懷孕，這讓他們百思不得其解。其實(shí)影響受孕的因素是比較多的，除了男女雙方的身體健康情況之外，外界還有很多因素會(huì)影響受孕率，其中包括同房的時(shí)間、同房的時(shí)機(jī)等等因素。那么什么時(shí)候最容易懷孕？可能有不少女性有這樣的疑問(wèn)，接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

什么時(shí)候最容易懷孕？想要提高受孕率應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、最佳受孕時(shí)間

據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕幾率的研究發(fā)現(xiàn)，如果計(jì)劃懷孕的話，做愛(ài)的最佳時(shí)間是下午5—7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時(shí)間則達(dá)到高峰，恰好此時(shí)，女性最容易受孕。

此外，在女性排卵期同房有利于增加受孕的機(jī)會(huì)，女性排卵期的計(jì)算方法如下：

（1）計(jì)算排卵期：如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來(lái)潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

（2）基礎(chǔ)體溫測(cè)量法：正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0。3℃～0。C℃。

（3）宮頸粘液觀察法：一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會(huì)感覺(jué)有一個(gè)陰部的“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來(lái)潮。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤(rùn)感。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵。因此在排卵前的“濕潤(rùn)期”直至高峰日后3天內(nèi)進(jìn)行性生活容易懷孕。

這三種方法都有不太準(zhǔn)確的地方，因此將三種方法結(jié)合起來(lái)，估計(jì)在那一天，一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應(yīng)有計(jì)劃減少同房次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。

2、最佳受孕季節(jié)

專家認(rèn)為受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

春末，3-4月份懷孕，正是春暖花開(kāi)的季節(jié)，此時(shí)氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。秋初，9-10月份受孕也較為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問(wèn)世的黃金季節(jié)，對(duì)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。

3、最佳受孕年齡

專家提醒，懷孕不要錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過(guò)28歲。隨著年齡增長(zhǎng)，人的生育能力在不斷下降，此外，過(guò)晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時(shí)，也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從而增加了治療難度。

什么時(shí)候最容易懷孕？相信通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。由以上內(nèi)容可知，受孕是有最佳時(shí)間的，如果在這一段時(shí)間內(nèi)同房，不僅懷孕的機(jī)會(huì)會(huì)大大加大，可能生出來(lái)的寶寶也比較聰明健康哦。