從正面交合。這不但是最普及的一種做愛(ài)方式，也是最基本的一種做愛(ài)方式，更是人類(lèi)獨(dú)有的一種做愛(ài)方式。說(shuō)它是最基本的做愛(ài)方式是因?yàn)樽鰫?ài)方法有多種，但大體可分為兩類(lèi)，即從正面還是從背面。凡是正面交合的做愛(ài)方式都是從這種做愛(ài)方式演化而來(lái)。說(shuō)它是獨(dú)有的一種做愛(ài)方式，是因?yàn)槠渌鼊?dòng)物從來(lái)不用正面交合的方式。

最容易懷孕的姿勢(shì)介紹

這是人類(lèi)的專(zhuān)利。甚至還有一個(gè)西方生物學(xué)家論證出類(lèi)人猿之所以演化成直立行走的人類(lèi)，是因?yàn)檫@樣便于正面交合。這樣說(shuō)其實(shí)并非一點(diǎn)道理也沒(méi)有，這種普通的做愛(ài)方式之所以普及是因?yàn)樗拇_具有很多優(yōu)點(diǎn)。

一是便于配偶之間的交流。配偶之間的交流對(duì)做愛(ài)是非常重要的。正面的方式顯然比背面的方式更有利于配偶之間了解彼此的感受；二是可以更加緊密的進(jìn)行肉體接觸。女性性感區(qū)（即容易引起興奮的部位）都是皮膚粘膜比較集中的地方。比如：陰唇、乳頭、嘴唇等。采用這種做愛(ài)方式除了生殖器可以互相接觸之外，嘴唇、乳頭也可以緊密接觸。性刺激是全方位的。三是便于對(duì)恥骨聯(lián)合進(jìn)行壓迫。恥骨聯(lián)合是女性腹部用力的部位，男性會(huì)有很明顯的感覺(jué)。其實(shí)這也是性感區(qū)。緊緊壓住這個(gè)部位可以使女性獲得持續(xù)的快感。注意采用其他做愛(ài)姿勢(shì)是無(wú)法獲得這種效果的。

這種做愛(ài)方式的受孕機(jī)會(huì)一般。在操作中男性占主動(dòng)地位，但女性也可迎合男性的動(dòng)作。只有雙方都發(fā)揮了能動(dòng)性，才易達(dá)到高潮。男性使用的腰腹部的力量，為了便于用力，男性可以將一個(gè)腿辦曲；雙手可以壓住女性的肩部。如果男性體重過(guò)重，需要雙手支撐在床上，以免把全身重量壓在女性身上，造成她的窒息。

這種做愛(ài)方式女性較輕松一些，可以慢慢體會(huì)；也可主動(dòng)出擊。高潮來(lái)臨時(shí)，可微微抬起臀部，這樣便于用力。但要注意節(jié)奏的和諧。

二人成為一體，性生活的協(xié)調(diào)是十分重要的。不同的性交時(shí)姿勢(shì)可幫助夫婦帶來(lái)性的歡愉，也能令性生活更和諧，促進(jìn)夫妻間的感情。

性交姿勢(shì)其實(shí)對(duì)男女雙方的性反應(yīng)和強(qiáng)度都有很大影響。若是一成不變，墨守成規(guī)，雙方都會(huì)感到厭煩，最終可導(dǎo)致婚姻關(guān)系的淡漠和破裂。

◎男上式

女性認(rèn)為她們?cè)谲洿埠湍蟹綇?qiáng)壯軀體之間，被緊緊包圍起來(lái)時(shí)，能給她暖和、舒適、安全的感覺(jué)。

特點(diǎn)：女方難於主動(dòng)及陰蒂受直接刺激的機(jī)會(huì)減少。

◎女上式

女上式有助於女性控制性活動(dòng)的進(jìn)程。女性在上使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸，能給女方帶來(lái)強(qiáng)烈刺激。

特點(diǎn)：由於男方處?kù)侗粍?dòng)位置，他的性興奮的程度就較為遲緩，這將有助於早泄患者掌握射精的進(jìn)程。

◎側(cè)位

相互之間可以前后緩慢地進(jìn)行抽插、推送，也可享受視覺(jué)上的歡愉。

這種側(cè)臥體位，是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個(gè)平面上，男女面對(duì)面而能夠做愛(ài)的體位只有這一種，刺激也是無(wú)法形容的。男女肉體上都感疲倦時(shí)、懷孕之時(shí)，或者二人想要慢慢地享受做愛(ài)樂(lè)趣之時(shí)，可以不被同伴發(fā)覺(jué)而進(jìn)行愛(ài)的交歡為其優(yōu)點(diǎn)，像習(xí)慣大家族一室共寢的日本人，古時(shí)候向來(lái)都是采用這種體位。

你和他橫躺著，由正面來(lái)結(jié)合的姿勢(shì)即是側(cè)臥體位。二人把腳伸直身體緊貼不可能插入，所以他應(yīng)該從你的雙腳之間切入，把你上方的腳抬起，把你的腳掛在他自己的腰際而來(lái)進(jìn)行插入。此時(shí)你下方的腳也可以向前彎曲，他的身體和你的身體稍微形成角度，就像是彎曲位躺下來(lái)進(jìn)行姿勢(shì)，是側(cè)臥體位正統(tǒng)的姿勢(shì)。

只要他不是左撇子，讓他躺在左側(cè)下方，右手可以用來(lái)愛(ài)撫你的胸部、小腹以及陰核等處。結(jié)合部分的運(yùn)動(dòng)一定無(wú)法十分活躍。因此二人側(cè)面緊貼而蓋著棉被的側(cè)臥體位，可以緩慢地蠕動(dòng)身體，把身體分開(kāi)，也可以享受視覺(jué)上的愉快。二個(gè)人的身體可以以x形來(lái)分開(kāi)，或者是他把一只手肘撐起，來(lái)移身體上部。他用手肘支撐體重，腰部的活動(dòng)反而更活躍，相互之間可以前后緩慢地進(jìn)行抽插、推送的運(yùn)動(dòng)。

你此時(shí)漸漸忍受不住刺激，會(huì)想要抱住他的胸膛，通常你會(huì)把手伸向他的胸膛而引導(dǎo)他進(jìn)行正常體位。

他的雙手，也可以從下方來(lái)愛(ài)撫你的私處、乳房，以及小