妊娠糖尿病怎么辦？在孕期，準(zhǔn)媽媽如果不注意控制自己的血糖就會(huì)很容易出現(xiàn)妊娠糖尿病的癥狀。妊娠糖尿病不僅會(huì)危害母體自身健康，也會(huì)影響到胎兒發(fā)育哦。那么，是不是出現(xiàn)了妊娠糖尿病的癥狀就不能吃水果了呢？

妊娠糖尿病影響胎兒健康

巨大兒發(fā)生率高。因?yàn)樵袐D血糖高，胎兒長(zhǎng)期處于母體高血糖所致的高胰島素血癥環(huán)境中，促進(jìn)蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用，導(dǎo)致軀干過(guò)度發(fā)育。GDM孕婦過(guò)胖或體重指數(shù)過(guò)大時(shí)是發(fā)生巨大兒的重要危險(xiǎn)因素。

部分胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限。妊娠早期的高血糖有抑制胚胎發(fā)育的作用，導(dǎo)致孕早期胚胎發(fā)育落后。糖尿病合并微血管病變者，胎盤(pán)血管出現(xiàn)異常，營(yíng)養(yǎng)因子的正常運(yùn)輸受到影響，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限，表現(xiàn)為胎兒的實(shí)際體重和發(fā)育情況低于正常月齡的胎兒。

易發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)。妊娠早期血糖高可使胚胎發(fā)育異常，最終導(dǎo)致胚胎死亡而流產(chǎn)，合并羊水過(guò)多易發(fā)生早產(chǎn)，并發(fā)妊娠期高血壓疾病、胎兒窘迫等并發(fā)癥時(shí)，常需提前終止妊娠，早產(chǎn)發(fā)生率為10%~25%。

胎兒畸形率高，嚴(yán)重畸形發(fā)生率為正常妊娠的7~10倍，與受孕后最初數(shù)周高血糖水平密切相關(guān)，是新生兒死亡的重要原因，以心血管畸形和神經(jīng)系統(tǒng)畸形最常見(jiàn)。因此妊娠合并糖尿病患者應(yīng)在妊娠期加強(qiáng)對(duì)胎兒畸形的篩查，如進(jìn)行唐氏篩查、羊水穿刺等項(xiàng)目。

接下來(lái)，就來(lái)看看妊娠糖尿病吃什么水果好吧。

妊娠糖尿病吃什么水果

獼猴桃：獼猴桃熱量低，含糖量也很低。對(duì)皮膚特別好，獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富。非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的癥狀。

蘋(píng)果：吃蘋(píng)果是可以預(yù)防糖尿病的。因?yàn)樘O(píng)果中有鉻。鉻可以提高糖尿病患者對(duì)胰島素的敏感性。蘋(píng)果中的蘋(píng)果酸成分可以起到穩(wěn)定血糖的作用。這簡(jiǎn)直就是專門(mén)為妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

柚子：柚子里含有胰島素”?？梢云鸬綄?duì)糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙簡(jiǎn)直就是植物界的胰島素。

草莓：草莓那么甜，妊娠糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓？很多人一定咋舌，覺(jué)得我在瞎說(shuō)。草莓含有豐富的鉀?？梢跃徑馓悄虿』颊呖诳实陌Y狀。除此以外，草莓的實(shí)際含糖量很低。

櫻桃：櫻桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常適合妊娠糖尿病患者食用的。櫻桃中有花青素?？梢詭椭龠M(jìn)胰島素分泌，絕對(duì)是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。

妊娠糖尿病是可以吃水果的，不過(guò)要適量哦。