寶寶便秘怎么辦呢？首先要找出孩子便秘的原因是什么，這樣才能剛好的對(duì)癥下藥哦。其次，護(hù)理便秘寶寶的過程中是有很多需要注意的，減少出現(xiàn)誤區(qū)才能讓孩子更早的擺脫便秘難題。下面就來為大家詳細(xì)介紹吧。

寶寶便秘的原因

喂養(yǎng)不夠：寶寶在進(jìn)食較少的情況下，身體吸收后所剩下的余渣少，可能致寶寶大便減少、變稠。

生活不規(guī)律：寶寶也是有生活規(guī)律的，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間處在生活不規(guī)律并且沒有訓(xùn)練按時(shí)大便的習(xí)慣，那么寶寶就比較容易出現(xiàn)便秘的情況。

食物成分導(dǎo)致：寶寶大便與喂養(yǎng)的食物有著最直接的關(guān)系，如果寶寶食物中有大量蛋白質(zhì)，但是碳水化合物不足，那么就會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，因此寶寶大便易呈堿性，干燥。

生理異常：如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。這點(diǎn)爸爸媽媽要十分注意，如果寶寶肛門出現(xiàn)異常，就要及時(shí)去醫(yī)院治療。

那么，寶寶便秘后要怎么辦好呢？

寶寶便秘怎么辦

小寶寶出生后，媽咪應(yīng)密切觀察排便情況，如果在出生后24小時(shí)無胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應(yīng)該及早帶寶寶就醫(yī)，使寶寶得到及時(shí)的診治，以免影響體格和智力的發(fā)育。

對(duì)由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進(jìn)腸道增強(qiáng)蠕動(dòng)；如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時(shí)，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時(shí)喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、馬鈴薯、干酪等。

從寶寶3個(gè)月起，即開始訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間，不要隨意變動(dòng)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸，然后立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續(xù)7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助于寶寶建立起排便的條件反射。值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。

讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強(qiáng)腹肌的力量，并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對(duì)于膽小的寶寶，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似情況時(shí)要及早做心理疏導(dǎo)。

對(duì)于緩解寶寶便秘過程會(huì)有哪些誤區(qū)出現(xiàn)呢？

應(yīng)對(duì)寶寶便秘的誤區(qū)

現(xiàn)實(shí)生活中，針對(duì)兒童便秘存在著很多誤區(qū)。比如很多家長(zhǎng)對(duì)兒童便秘不太重視，認(rèn)為沒必要治療。這種觀點(diǎn)是完全錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)兒童的精神和飲食都會(huì)有很大的影響，與此同時(shí)，兒童便秘后由于排便痛苦會(huì)人為抑制排便、拖延排便時(shí)間，繼而造成糞便水分在腸道中被吸收，大便更加干結(jié)，下次排便就會(huì)更加痛苦，從而逐漸形成惡性循環(huán)。另外，一些兒童便秘是由于疾病造成的，如不及時(shí)到醫(yī)院治療還會(huì)貽誤病情，給孩子帶來更大的痛苦。

個(gè)別家長(zhǎng)雖然對(duì)孩子便秘比較重視，卻往往盲目治療，甚至孩子一出現(xiàn)便秘就讓他們服用果導(dǎo)片等藥物，而此類藥往往都有較重的毒副作用，長(zhǎng)期使用會(huì)造成結(jié)腸的黑色病變以及兒童對(duì)此類藥物的依賴性，因此提醒廣大家長(zhǎng)，當(dāng)孩子經(jīng)常便秘、通過飲食和生活習(xí)慣調(diào)整又不能很好改善時(shí)，一定要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對(duì)癥治療，以免貽誤病情影響治療。

寶寶便秘怎么辦？得當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理很重要哦。