懷孕兩個月的胎教 聽胎教音樂方式要正確
由于在妊娠第2個月胎兒的聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)育,而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成,盡管發(fā)育得還很不成熟,但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。胎教的內(nèi)容也應(yīng)該較第1個月有所擴展。
懷孕2個月母子變化情況如下:
1、胎兒發(fā)育情況
懷孕滿半個月之時,胚胎身長約2.5厘米,體重約4克。心、腸、胃、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化,足、手、口、眼、耳等器官已形成,越來越接近人的形體,但仍是小身大頭。
絨毛膜更發(fā)達,胎盤形成、臍帶出現(xiàn),母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。
2、母體變化情況
基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài),這種狀態(tài)將會持續(xù)到14~19天為止。身體慵懶發(fā)熱,下腹部和腰部稍微凸出,乳房發(fā)脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗,排尿次數(shù)增加,心情煩躁,惡心,并且出現(xiàn)孕吐情形,有些人甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是孕初期特有的現(xiàn)象,不必過于擔心。
此時子宮如鵝卵一般,比未懷孕時大一點,但腹部表面還沒有增大的變化。
溫馨提醒:丈夫可以帶著妻子與久別的朋友們歡聚;參加社交活動;或者帶妻子觀看表演等。使你妻子的心情出現(xiàn)短暫而適度的各種變化,這些恰恰給孕婦和胎兒創(chuàng)造了豐富的精神生活。
由于在妊娠第2個月胎兒的聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)育,而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成,盡管發(fā)育得還很不成熟,但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件。
胎教的內(nèi)容擴展
1、音樂胎教
從這個月的月末開始,可以給母親和胎兒放一些優(yōu)美、柔和的樂曲。每天放1~2次,每次放5~10分鐘。這不僅可以激發(fā)孕母愉快的情緒,也可以給胎兒的聽覺以適應(yīng)性的刺激作用,為進一步實施的音樂胎教和聽覺胎教開個好頭。
根據(jù)母親的心情和狀態(tài),來選擇合適的音樂聽。如民族管弦樂等樂曲,柔和平緩、優(yōu)美細致,帶有詩情畫意,具有鎮(zhèn)靜的作用;曲調(diào)優(yōu)美酣暢、起伏跳躍,旋律輕盈優(yōu)雅的樂曲,可以解除孕婦的憂郁的情緒;輕松悠揚、節(jié)奏明朗的樂曲,優(yōu)美動聽,使人賞心悅目;曲調(diào)激昂、引人向上,旋律變化較快的樂曲,令人精神振奮有些樂曲,旋律輕盈靈巧、美妙活潑,情調(diào)安詳柔和,具有催眠的作用。此外,還可選擇約翰·施特勞斯的華爾茲或古典的名曲。
2、聯(lián)想胎教
在懷孕的第2個月,正是胎兒各器官進行分化的關(guān)鍵時期,孕婦可用意念胎教的方法使胎兒發(fā)育得更加完善,最常用的是腦呼吸。腦呼吸胎教是與簡單的基本動作一起冥想的,即從腦運動開始。
具體做法:首先熟悉腦的各個部位的名稱和位置,閉上眼睛,在心里按次序感覺大腦、小腦、間腦的各個部位,想像腦的各個部位并叫出名字,集中意識,這樣做可提高集中力,能清楚地感覺到腦的各個部位。剛開始做腦呼吸時,先在安靜的氣氛下簡短做5分鐘左右,在逐漸熟悉方法后,可增加時間。吃飯前,在身體輕快的狀態(tài)下做腦呼吸更有效果。還可以通過腦呼吸和胎兒進行對話,想像一下肚子里的孩子,想像胎兒的各個身體部位,從內(nèi)心感覺孩子,如通過超聲波照片來看的話,形象更容易想像。在我們?nèi)粘I钪?,看到許多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子,這與懷孕時母親經(jīng)常強化孩子的形象是有關(guān)系的。
3、情緒胎教
孕母的精神情緒,不僅可以影響到孕婦本人的身心健康,而對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生著有力的影響。懷孕第2個月應(yīng)當繼續(xù)樹立“寧靜養(yǎng)胎即教胎”的觀點,在整個懷孕期間確保孕婦的情緒樂觀穩(wěn)定,切忌大悲大怒,更不應(yīng)吵罵爭斗,力求始終寺著平和的心態(tài)。
此時孕婦就有了早孕反應(yīng),除了惡心嘔吐之外,還會出現(xiàn)口中發(fā)酸、頭痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等現(xiàn)象。不同的孕婦,早孕反應(yīng)也有不同的表現(xiàn),有的孕婦反應(yīng)很重,會覺得很不舒服,因此將懷孕視為很可怕的事情,從而影響了孕婦的情緒,再加上考慮到有關(guān)分娩的這樣和那樣的問題,有時會令人很煩躁。而且,感情波動激烈,有時為一些雞毛蒜皮的小事也會發(fā)火或哭喊不止。而此時的胎兒已經(jīng)能夠感受到母親的反應(yīng)了,這種情緒就會通過母體直接傳遞給體內(nèi)的小生命,影響胎兒的正常發(fā)育。所以,孕婦一定要學(xué)會自我克制。
聽胎教音樂一定要掌握正確的方法
方法不對,可能不僅起不到胎教的作用,而且還會影響胎兒的正常發(fā)育,嚴重的會造成嬰兒畸形或心理閉鎖。
1、音量過大易損壞胎兒耳膜
科學(xué)研究已經(jīng)證明,懷孕4個月以后胎兒就有了聽力,尤其是6個月后,胎兒的聽力幾乎和成人接近,此時給胎兒音樂胎教等外在的信息刺激,能夠增加胎兒的腦容量,從而提高胎兒的后天素質(zhì)。
2、不同時期選擇不同音樂
另外,孕期胎教音樂也不是一種曲子從頭聽到尾,“不同的孕期,胎教音樂的作用和選擇也是不同的?!苯榻B,在懷孕早期,孕媽媽因為剛剛懷孕,還不太適應(yīng)這個轉(zhuǎn)變,因此會有焦慮等不良情緒,這時聽一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動聽的音樂,可以使孕婦感到舒心;懷孕中期,胎兒的聽覺能力有了明顯的提高,胎教音樂的內(nèi)容應(yīng)更豐富,如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類;到了懷孕晚期,孕媽媽快要分娩了,肚子也很大了,所以會有一些累,也有一些憂慮擔心,這個時期播放的音樂,音色上要柔和一些、歡快一些,這樣可以增強孕婦戰(zhàn)勝困難的信心,由衷地產(chǎn)生一種即將做母親的幸福感和勝利感,并把這種愉快的感覺傳給胎兒。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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