小兒癲癇病病程長，誘發(fā)因素在生活中又有很多，因此家長要做好病兒的心理護理，強調(diào)按時、定量服藥，定期檢查的重要性，合理安排患兒的生活、學習，鼓勵病兒接受長期治療。在患者不發(fā)病時候適當讓其進行運動，來增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。護理到位，癲癇病情才可以得到很大改善甚至是治愈。

如何有效護理小兒癲癇

1、要合理安排患兒的生活、學習。保證充分的休息，飲食不過量，飲水勿過多，避免睡眠不足及情緒波動。飲食要定量，不要暴飲暴食，忌辛辣、咖啡及海鮮等。

2、家長應主動學習癲癇相關(guān)知識。很多癲癇患兒家屬由于癲癇相關(guān)知識缺乏，對癲癇治療抱有不樂觀的態(tài)度，認為病程長、恢復慢、并發(fā)癥多，治療費用高等。擔心無法醫(yī)治、服藥麻煩，手術(shù)治療風險大，擔心有各種后遺癥、并發(fā)癥，擔心孩子的前途、生活質(zhì)量。癲癇患兒家屬應該主動學習癲癇的相關(guān)知識及護理方法，帶患兒去專科醫(yī)院采用合適的治療方法，患兒的病情可以得到很大改善甚至是治愈。

3、堅持對患兒進行智能訓練。癲癇會對患兒的智力發(fā)育及身體發(fā)育產(chǎn)生一定影響，加之很多癲癇患兒經(jīng)常發(fā)作，會給家長帶來不同程度的心理負擔，感到悲觀失望、焦慮、迷茫、不知所措。其實家長如果能堅持對患兒進行智能訓練，如讓其像正常孩子一樣學習，經(jīng)常帶其運動，可以使癲癇對孩子的影響降到最低。

4、避免誘因。家長要留心觀察，摸索規(guī)律，注意避免促成患兒發(fā)作的原因，如過度疲勞、情緒激動、睡眠不足、進食過量、高聲、強光、感冒等。尤其是幼兒，高熱抽風的小兒轉(zhuǎn)為癲癇患兒的比例大致為25%。因此，孩子出現(xiàn)高熱應及時就診進行相應的治療。

5、注意安全?；颊咴诜幤陂g不能單獨外出，以防止交通事故發(fā)生，注意患兒安全，禁止單獨游泳及攀高，防止墜床或摔傷。發(fā)作時禁止強行服藥或進水、進食，避免用強力阻止患兒抽動，以免發(fā)生骨折和其他意外。

6、運動護理。癲癇患者不發(fā)病時候可以進行適當運動，選擇在陽光明媚的時候由家人陪伴散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等。適當?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性，但不要過于激烈，如游泳、登山、跳水、賽車、騎自行車等運動是禁止的，以防止發(fā)作時摔傷或出現(xiàn)交通事故。

7、不可擅自停藥。由于癲癇病程長，需長期用藥治療，許多家長怕長期用對患兒身體有損害，一見病情緩解，就自行停，結(jié)果導致病情反復、加重。其實治療癲癇的物并不會影響孩子的發(fā)育。如不繼續(xù)治療，不僅會發(fā)作更頻繁，還會嚴重損害高級神經(jīng)精神功能，出現(xiàn)智力、運動障礙或情感異常等。

8、發(fā)作護理。癲癇患兒一旦病情發(fā)作，不必驚慌，應立即將患者平臥、頭偏向一側(cè)，迅速松開衣領(lǐng)和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，危及生命等。不可強行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)應及時送醫(yī)院治療，盡快終止癲癇發(fā)作。

小兒癲癇的運動保健方針

1、保持好心情去運動。患兒應盡量到公共場合中去，增加社交活動，豐富精神生活，提高生活質(zhì)量。與社會多接觸有助于癲癇患者擺脫自卑、抑郁的心理，社交活動可以使人心情舒暢、精神愉快，有利于疾病的治療，病情的穩(wěn)定。小兒癲癇患者應該到自然環(huán)境中去，大自然的氣息可以讓人精神松弛、心情愉悅。

2、運動選擇原則。癲癇患者在選擇娛樂項目時，應避免豐富的色彩、強烈的光線、巨大的聲響、閃爍的圖像對于視覺和聽覺的強烈刺激，因此應少看電視、電影，不要玩電子游戲，特別應避免恐怖場面的刺激。

3、選擇適當?shù)倪\動?？梢栽黾影d癇患者腦神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性，抑制腦細胞的異常放電。但過于激烈的運動項目或可能導致意外產(chǎn)生的運動項目，癲癇患者應避免參加，如登山、游泳、跳水、賽車等運動項目，避免可能導致的意外傷害。適宜小兒癲癇的運動包括以下幾項：

（1）散步：散步隨時隨地都可以進行。時間可自己選擇，但最好固定，比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊。

（2）慢跑：癲癇病人慢跑時不要求速度，保持呼吸均勻。身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。

（3）太極拳：打太極拳是一種非常好的活動方式，沒有軸動作，一切盡在柔中。如能調(diào)動意念、學會用氣更好了。

小兒癲癇的家庭護理原則

1、增強體質(zhì) 空氣清新。要想使患病兒童盡快康復，就需要增強孩子體質(zhì)，避免感冒、發(fā)熱、腹瀉等感染性疾病。一旦患病應及時治療；另外，為了保證患病兒童健康，還要保持家居空氣清新及流通，避免帶患病的孩子到人多、空氣污濁的地方。以免感染疾病。

2、嚴密觀察患兒的病情變化，如發(fā)現(xiàn)發(fā)作前兆，應及時采取措施，并同時觀察發(fā)作性質(zhì)，必要時送醫(yī)院進行治療。

3、家長要留意患兒的心理變化，幫助患兒解除患兒精神上的負擔，避免其出現(xiàn)自卑情緒。

4、讓患兒保持正常心態(tài)。由于社會上的偏見和歧視，癲癇患兒在承受病痛的同時，精神和心理也受到一定程度的傷害，存在情緒異常、行為異常、認知功能障礙等心理障礙，醫(yī)務人員應通過引導、勸慰鼓勵個性化干預，幫助癲癇患兒恢復正常的心理及行為。

5、避免導致癲癇發(fā)作的誘因。避免各種誘因，防止癲癇發(fā)作，生活要有規(guī)律，按時休息，保證充足的睡眠，避免過勞和劇烈運動，飲食清淡，避免過飽，避免緊張、受涼、感染，鼓勵患兒從事適當?shù)倪\動，保持良好的心態(tài)。

6、少看電視 躲避危險。家長應該盡量避免患病兒童長期看電視、玩電腦及電子游戲，如不可避免，應留燈超過顯示屏亮度，且每次觀看時間不超過半小時，千萬不要觀看會引起精神緊張的節(jié)目；另外，讓患病的孩子盡量避開危險場所及危險品，不宜獨自在河邊、爐旁玩耍；夜間不宜單人外出，更不要參與高空游戲，如蹦極、過山車等。

7、生活有律 飲食得當。家長需為癲癇患兒建立良好的生活制度，按時休息及起床。只有生活應有規(guī)律，才可適當從事一些輕體力勞動及戶外活動，但一定要避免患者過度勞累、緊張等；而在飲食方面，家長可以給患病的孩子高營養(yǎng)、易消化的食物，切勿暴飲暴食。

8、帶患兒定期復診，即使在一段時間內(nèi)癲癇沒有發(fā)作，也應該定期帶患兒復診，并根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整藥物的劑量和服的次數(shù)，并定期監(jiān)測血常規(guī)、肝功能。