隨著糖尿病的發(fā)病率在不斷的升高，患有兒童糖尿病的兒童也在不斷地增多。因而給位家長需要對兒童糖尿病怎么預(yù)防引起重視，以便于幫助孩子搞好預(yù)防工作，那么，兒童糖尿病的預(yù)防方法是什么？

兒童糖尿病對患者有多大危害

1、神經(jīng)病變。兒童糖尿病的神經(jīng)侵害重要是于四周神經(jīng)與四周神經(jīng)的脫髓鞘病變有關(guān)，這種脫髓鞘轉(zhuǎn)變與四周神經(jīng)髓磷脂經(jīng)非酶糖基化作用，引起免疫球蛋白的沉積及糖化終產(chǎn)物的形成年齡有關(guān)。表現(xiàn)為肢體麻木，刺痛，燒灼感。病程長者，可伴有胃腸功效混亂及排尿障礙等自主神經(jīng)病變，中樞神經(jīng)也可受累如腦萎縮等。

2、酮癥酸中毒。酮癥酸中毒是兒童糖尿病最常見的急性并發(fā)癥。其產(chǎn)生和發(fā)展與多種因素有關(guān)，如沾染、飲食失控、胰島素治療中斷等。酮癥酸中毒的產(chǎn)生，一方面與胰島素的盡對不足有關(guān)，另一方面與胰島素拮抗激素的相對或盡對增加有關(guān)。如生長激素，有發(fā)動脂肪分解，導(dǎo)致大批生酮氨基酸的產(chǎn)生及高血糖素等。酮癥酸中毒時，重要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、嗜睡、昏迷、呼吸急促深大、口唇櫻紅、呼氣有爛蘋果味、血糖升高。

3、骨關(guān)節(jié)病變。骨關(guān)節(jié)病變的重要表現(xiàn)為骨礦物鹽減少，骨密度減低，掌骨x線皮質(zhì)變薄，其原因不明。高血糖時腎小管鈣和磷的重接收減少，可能是骨礦物質(zhì)減少的原因之一。另一表現(xiàn)是關(guān)節(jié)運動受限，雙手手掌不能合龍，但多無疼痛。其原因可能是肌腱膠原組織的糖基化導(dǎo)致的微血管病變有關(guān)。

4、糖尿病眼病。兒童糖尿病產(chǎn)生增殖性視網(wǎng)膜病變后5年致盲率為50%左右。視網(wǎng)膜病變的特點性轉(zhuǎn)變是微血管病及新生血管形成。眼底可見水腫，滲出，絮狀斑，微動脈病及出血，也可有黃褐病變。視網(wǎng)膜病變與視網(wǎng)膜內(nèi)多元醇代謝亢進，造成山梨醇蓄積，使毛細胞血管通透性增加有關(guān)。此外，高血糖所致的非酶糖基化反應(yīng)使毛細血管基底膜增厚，管壁細胞損傷，形成視網(wǎng)膜病變的特點性轉(zhuǎn)變。也有少數(shù)病人產(chǎn)生白內(nèi)障。

5、糖尿病腎病。兒童糖尿病病程長的兒童，病變以腎小球輕度增生為主，引起彌漫性及結(jié)節(jié)性腎小球硬化。測定尿白蛋白（30-300mg/24h，或20-200ug/min）可早期診斷糖尿病腎病。隨著病情的發(fā)展，可以呈現(xiàn)臨床蛋白尿（大于0.5克/24小時）甚至是腎功效衰竭。

兒童糖尿病該如何預(yù)防

1、注意合理的飲食：

據(jù)調(diào)查顯示，在超重、肥胖兒童中，糖尿病的發(fā)病率遠遠超過正常兒童。兒童長期吃得過飽、飲食中脂肪及糖的含量過高，胰腺需要超負荷工作，可能導(dǎo)致胰島功能衰竭而引起糖尿病。因此，家長們應(yīng)該注意，飲食只需要提供足夠孩子生長發(fā)育所需要即可，多吃無益。

膳食纖維：膳纖維有降低血糖和改善糖耐量的功效，并有降血脂、降血壓、降膽固醇作用，能減輕病人的饑餓感、防止便秘、促進有毒物質(zhì)排泄等。但太多可影響礦物質(zhì)和微量元素的吸收，一般每1000kcal熱能補充12～28g膳食纖維即可。

碳水化合物：飲食中攝入適當(dāng)碳水化合物可改善糖耐量，提高胰島素敏感性。但過高可升高血糖而增加胰島負擔(dān)；太低容易引起脂肪過度分解，導(dǎo)致酮癥酸中毒，通常碳水化合物占總熱能55%～65%。應(yīng)嚴格控制碳水化合物的質(zhì)量，選用復(fù)雜碳水化合物含量高（即血糖生成指數(shù)低）的食物，如：蕎麥面、莜麥面、二合面（玉米面和黃豆面）、三合面（玉米面、黃豆面和白面）等。

脂肪：為防止和延緩并發(fā)癥的發(fā)生，糖尿病膳食應(yīng)適當(dāng)降低脂肪供給量。脂肪占總熱能控制在20%～30%，或按每天0.7～1.0g/kg體重。應(yīng)限制動物脂肪和飽和脂肪酸攝入，植物油至少占總脂肪的1/3以上；膽固醇攝入量應(yīng)低于每日300mg，合并高膽固醇血癥時應(yīng)每日200mg。

蛋白質(zhì)：根據(jù)患兒生長發(fā)育特點，要充分保證對蛋白質(zhì)的需求。一般要求每天2.0～3.0g/kg體重，占總熱能的20%，動物蛋白不低于蛋白質(zhì)總量的33%～50%，并補充一定量豆類蛋白。合并腎功能不全者，根據(jù)腎功能損害程度，每天按0.5～0.8g/kg體重供給。

2、預(yù)防各種病毒感染：

研究表明，很多病毒如腮腺炎病毒、乙肝及丙肝病毒感染人體后，可以通過各種途徑破壞胰島細胞的分泌功能，致使血糖升高。

家長們應(yīng)當(dāng)按時接種各種疫苗以預(yù)防病毒感染。一旦孩子傳染上流行性腮腺炎或病毒性肝炎，要及時就醫(yī)，積極治療，防止病情累及到胰腺組織。

3、避免各種化學(xué)性毒物：

家長要注意避免兒童接觸砷、汞、苯類及其他各種化學(xué)性毒物，避免兒童誤食各種藥物。因為毒物及部分藥物進入兒童體內(nèi)后可以直接損傷胰腺組織，導(dǎo)致胰島分泌胰島素的異常。