關(guān)于生男孩生女孩，并不是我們無(wú)法掌控的事情。生活中很多因素都會(huì)影響到寶寶的性別，而且生男生女和受孕的溫度、性欲強(qiáng)弱都有關(guān)系。

想生男寶寶怎么辦？注意這11點(diǎn)助你圓夢(mèng)

1、正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

想要懷孕，首先要正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，并堅(jiān)持做好記錄，通過(guò)體溫曲線表可以判斷準(zhǔn)媽咪是否排卵，指導(dǎo)避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。

2、每天服用4顆天然鈣。

除了平時(shí)需要多攝入含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，未準(zhǔn)孕媽還要堅(jiān)持服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，以保證寶寶成功受孕。

3、用保險(xiǎn)套避孕。

在未準(zhǔn)媽咪到受孕預(yù)定日為止的2個(gè)月內(nèi)，性交時(shí)一定要使用保險(xiǎn)套，切實(shí)避孕。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)，以免破壞未準(zhǔn)孕媽的陰道環(huán)境。

4、持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

通過(guò)每天不間斷的基礎(chǔ)體溫測(cè)量，未準(zhǔn)媽咪可以確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。

5、確認(rèn)排卵日。

有些未準(zhǔn)媽咪們即使每天堅(jiān)持并正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，可是，有的人還是不知道體溫下降的日子，所以可以選擇在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認(rèn)這一天是否為排卵日。

6、超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查。

服用2個(gè)月天然鈣后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。

7、保證男性精液的質(zhì)量。

未準(zhǔn)爸媽想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的y精子。

8、持續(xù)服用天然鈣。

即使未準(zhǔn)媽咪在預(yù)定日已經(jīng)受孕了，但是在尚未經(jīng)由醫(yī)生診斷確定妊娠前，還是要持續(xù)服用天然鈣，改變體內(nèi)的酸堿性，增大生男孩的幾率。

9、夫妻生男孩的最佳體位

生男生女是有奧秘的，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了生男生女是由受精卵中的一對(duì)性染色體決定的。如果是X精子和卵子結(jié)合，則受精卵中的一對(duì)性染色體為XX，胎兒發(fā)育為女性。如果Y精子與卵子結(jié)合，則受精卵中的一對(duì)性染色體為XY，胎兒發(fā)育為男性。由此可知，生男生女決定于男方的精子所攜帶的性染色體是X，還是Y，而與卵子無(wú)關(guān)。

X精子與Y精子各有特點(diǎn)

決定生男孩的Y精子，比較適合在堿性環(huán)境中，其游動(dòng)速度雖快，但持續(xù)力不足。X精子雖然游動(dòng)速度較慢，但是存活的天數(shù)較長(zhǎng)，能適應(yīng)酸性環(huán)境。根據(jù)X精子和Y精子的活力和對(duì)生殖道環(huán)境的適應(yīng)能力不同，可以判斷，房事姿勢(shì)及深淺影響生男生女。如果射精位置淺，則精子到達(dá)子宮的時(shí)間就比較長(zhǎng)。相反，射精的位置深，精子即可早點(diǎn)到達(dá)子宮。

所以，夫妻若想生個(gè)小王子，性交時(shí)盡量將精液射到陰道深部，這樣有助于Y精子在宮頸附近出現(xiàn)，降低它長(zhǎng)途跋涉穿越宮頸黏液的困難，而且性交時(shí)插入較深，能導(dǎo)致女方性高潮的出現(xiàn)，使子宮頸分泌較多的堿性分泌物，有利于Y精子存活，提高生男孩機(jī)率。若想生個(gè)小公主，就要將精液射到陰道淺部，有意增加Y精子長(zhǎng)距離穿越困難，使X精子遙遙領(lǐng)先，搶先和卵細(xì)胞結(jié)合。

10、補(bǔ)鈣補(bǔ)葉酸。

未準(zhǔn)媽媽應(yīng)該從孕前開始每天服用4顆天然鈣，服用2個(gè)月后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。同時(shí)，準(zhǔn)爸媽們應(yīng)該一同攝入足夠的葉酸，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用。

11、注意飲食

蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對(duì)女性性腺軸有一定的刺激和調(diào)整作用，但同時(shí)，也可能會(huì)使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

高熱量食物

英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。但一些專家說(shuō)，這一發(fā)現(xiàn)還需接受進(jìn)一步研究的檢驗(yàn)。

這項(xiàng)研究由牛津大學(xué)和?？巳卮髮W(xué)的科學(xué)家共同完成。他們對(duì)英國(guó)700多名首次懷孕的女性進(jìn)行了調(diào)查，請(qǐng)她們提供受孕前飲食記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來(lái)生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%；懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中，59%的人后來(lái)生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

堿性類的食物

根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)畫的過(guò)程中，真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

咸味食物

南非有一種“咸男甜女”的說(shuō)法，最近得到了科學(xué)家的證實(shí)。南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐會(huì)生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。

南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動(dòng)物身上進(jìn)行的一項(xiàng)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時(shí)，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時(shí)，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示，這項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果同樣適用于人類。

研究者表示，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，x染色體為女孩，y染色體為男孩，男性飲食會(huì)改變攜帶x或y染色體的比率。另外，飲食還會(huì)影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶x染色體的精子或攜帶y染色體的精子。