感冒是孩子在嬰幼兒時期常見的疾病，有的家長則不以為然，有的父母表現(xiàn)出極大的緊張。特別是寶寶由于感冒發(fā)燒了，怎么辦好呢？

什么是發(fā)熱？

若寶寶肛溫》37.8攝氏度，舌下溫度》37.5攝氏度，腋下溫度》37.4攝氏度為發(fā)熱。正常小兒體溫可波動于一定范圍，很多因素可影響體溫，如高溫 環(huán)境、活動后以及新生兒、早產(chǎn)兒哭鬧、喂奶、過分保暖等都可使體溫暫時升高，但一般不超過0.5-1℃。其中，低熱是指體溫波動于38攝氏度左右，高熱時 體溫在39攝氏度以上，若超過41攝氏度為超高熱。連續(xù)發(fā)熱兩個星期以上為長期發(fā)熱。

發(fā)熱的利弊

發(fā)熱是機(jī)體的一種防衛(wèi)反應(yīng)，在發(fā)熱期間人體的免疫系統(tǒng)最活躍，發(fā)熱越高說明人體抗病能力越強(qiáng)，只要機(jī)體在同致病菌“戰(zhàn)斗”，就有發(fā)熱存在，只有致病菌全 部殺死才能退熱，同時發(fā)熱還可以增強(qiáng)肝臟解毒功能。所以發(fā)熱有利于疾病的恢復(fù)。但另一方面，發(fā)熱時間較長，尤其高熱又可使人體各種調(diào)節(jié)功能受累，如高熱可 引起大腦興奮增強(qiáng)，表現(xiàn)為煩躁、哭鬧，甚至驚厥，超高熱可導(dǎo)致大腦抑制而昏迷。發(fā)熱還可影響消化功能，長時間可增加人體消耗，使寶寶消瘦、虛弱。

最容易發(fā)燒的7類寶寶

1、喝水少的寶寶

原因：影響消化易感冒

對付方法：1-3歲的寶寶每天應(yīng)該飲水1200-1600ML

2、“被多吃”的寶寶

原因：吃多后容易消化不良蓄積過多

對付方法：要想小兒安，三分饑和寒。

3、穿的太多的寶寶

原因：容易出汗引起內(nèi)熱蓄積

對付方法：記住小兒永遠(yuǎn)比大人少一件。

4、少運(yùn)動的寶寶

原因：活動量少，食量少，影響健康

對付方法：培養(yǎng)孩子運(yùn)動好習(xí)慣。

5、睡眠太少的寶寶

原因：長期睡眠不足影響免疫力

對付方法：培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣。

6、不愛洗手的寶寶

原因：不講衛(wèi)生，病從口入

對付方法：家長有責(zé)任叮囑孩子洗手。

7、膽小寶寶

原因：情積心中，降低抵抗力

對付方法：要經(jīng)常讓孩子與外界接觸。

寶寶發(fā)熱了該怎么辦？

病因治療更要緊，在38.5攝氏度以下不要吃退燒藥、打退燒針；如果環(huán)境溫度過高，也不容易退熱；媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發(fā)，使體溫升高；包裹得過多或蓋被太厚，不僅退不了熱，也會使寶寶體溫升高，甚至發(fā)生驚厥；若高熱38.5攝氏度以上，對應(yīng)治療同時可考慮退熱，退熱的方法很多，家庭可使用物理、藥物降溫相結(jié)合的方法。

1、物理降溫退熱因物理降溫?zé)o任何副作用，且使用較為方便，可在家庭中應(yīng)用?？梢赃x用冰枕、頭部冷敷等方法來退熱，可冷敷腋下或腹股溝部位，但注意不能太冰。還可選用溫水浴15～20分鐘，水溫37℃一38℃（手放入水中感覺不冷也不熱），或根據(jù)體溫情況延長時間，做完后擦干全身。但有些人認(rèn)為冷敷及溫水浴違反了生理機(jī)制，不主張使用。

2、發(fā)熱時，要適當(dāng)保暖在發(fā)熱初期，寶寶會畏寒、打寒戰(zhàn)，可以適當(dāng)保暖。但是切忌過度保暖，特別是小寶寶，要防止保暖過度導(dǎo)致“捂熱綜合征”。

3、退熱時，要讓熱氣跑掉當(dāng)體溫上升后，要及時降溫防止發(fā)生高熱驚厥，應(yīng)減少衣服或棉被，讓熱氣跑掉。退熱時會出汗，要及時擦汗，及時更換汗?jié)竦囊路?，不要讓寶寶對著風(fēng)口或電扇吹，以免著涼。

4、補(bǔ)充水分發(fā)熱時，體內(nèi)水分容易流失，必須要多補(bǔ)充水分。多喝水不但有利于降溫，而且有助于細(xì)菌毒素的排泄。可讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁等，并以少量多次的方式喂食。

5、發(fā)熱時寶寶的飲食：發(fā)熱時營養(yǎng)物質(zhì)的消耗增多，而消化功能減退，如果寶寶能喝下母乳或牛奶的話，則不用太擔(dān)心。寶寶宜進(jìn)食清淡且富含維生素、易消化的食物，以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。鼓勵寶寶多吃水果、蔬菜，少食多餐。最好給予湯面、粥類等水分較多的飲食，不要強(qiáng)迫他們吃不想吃的食物，也不要讓他們吃得太飽，以免引起嘔吐或腹部不適。

6、高熱時，可使用退熱藥當(dāng)寶寶持續(xù)高熱時，會睡不著，吃不下，一味不用退熱藥對身體不好。若體溫在38.5℃以上、寶寶感覺難受時，可使用退熱藥。使用完退熱藥，經(jīng)過半小時后，體溫若下降約0.5℃，則表示有效果。退熱藥物是對癥治療藥物，主要是退熱作用，一旦發(fā)熱消退，就無須再用退熱藥。但要了解退熱藥并不是治病的藥物，也無法讓體溫降至正常。