每個(gè)家長都希望自己的寶寶能夠擁有一口健康、漂亮的牙齒，但很多時(shí)候事與愿違，不是牙齒不整齊，就是長蛀牙。很多媽媽表示，明明有很用心地給寶寶做牙齒護(hù)理，為什么還會(huì)長蛀牙呢？事實(shí)上，一些不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式也會(huì)影響寶寶的牙齒健康。

4種喂養(yǎng)方式影響寶寶牙齒健康

1、喝著奶入睡

不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，很多寶寶都有喝著奶入睡的習(xí)慣，媽媽們也發(fā)現(xiàn)喂奶是哄寶寶睡覺的利器，但這種方式很容易引起寶寶長蛀牙。

寶寶喝完奶就睡著了，這時(shí)奶液流出浸泡在上前牙周圍，這些液體為產(chǎn)酸細(xì)菌提供了最佳的培養(yǎng)基。液體中的碳水化合物會(huì)被細(xì)菌分解產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，使牙齒脫礦溶解，形成齲齒。睡眠時(shí)，唾液分泌減少，所以無法及時(shí)將口腔內(nèi)的奶液及時(shí)稀釋掉，口腔的自潔作用會(huì)大大減弱。此外，延長奶瓶喂養(yǎng)，甚至延長到3歲以上，會(huì)使寶寶患齲齒的幾率提高。建議家長在孩子10個(gè)月時(shí)，開始鍛煉孩子使用杯子，最晚到1歲，就一定要停止奶瓶喂養(yǎng)，讓他習(xí)慣用杯子喝水、喝奶。

2、過度使用安撫奶嘴

適當(dāng)使用安撫奶嘴是有好處的，因?yàn)榘矒崮套炜纱偈箤殞氂帽呛粑涞艨诤粑牟涣剂?xí)慣，防止外在的病毒和病原菌從口腔侵入體內(nèi)，同時(shí)也是最主要的還能起到安撫寶寶的作用。但專家表示，最好在寶寶10個(gè)月以后就停止使用安撫奶嘴。首先，安撫奶嘴不太容易做到及時(shí)清洗，經(jīng)常裸露在外面，上面容易聚集細(xì)菌，細(xì)菌又會(huì)通過孩子的吸吮進(jìn)入口腔。其次，經(jīng)常吸吮安撫奶嘴有可能會(huì)導(dǎo)致孩子的上前牙前突，形成開（牙合）。另外，國外有研究表明，經(jīng)常吸吮安撫奶嘴還易導(dǎo)致中耳炎。

3、不按時(shí)添加輔食

現(xiàn)在很多媽媽都堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，但有的媽媽錯(cuò)誤地以為純母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長越好，如果不按時(shí)給寶寶添加輔食，會(huì)影響寶寶的咀嚼功能和長牙。一方面，寶寶在6個(gè)月以內(nèi)的純母乳喂養(yǎng)最佳，但6個(gè)月以后，母乳中的營養(yǎng)成分不能完全滿足孩子的寶寶需要。另一方面，寶寶6個(gè)月以后開始出牙，應(yīng)該通過添加換乳食品的方法對他們的咀嚼能力進(jìn)行訓(xùn)練。咀嚼對寶寶牙頜骨的發(fā)育是一種良性刺激，還能進(jìn)行營養(yǎng)的全面補(bǔ)充。寶寶吃母乳的次數(shù)會(huì)比較多，尤其是夜間喂養(yǎng)頻繁，所以頻繁夜奶也是導(dǎo)致嬰幼兒早期齲齒發(fā)生的原因之一。

4、過早讓寶寶自己拿奶瓶喝奶

有的家長為了訓(xùn)練孩子，在寶寶幾個(gè)月時(shí)就開始讓他自己拿著奶瓶喝奶。但孩子還小，喝奶時(shí)基本上都是躺著的，而且他們手腕部的力量有限，即使不松手，奶瓶的部分重量依然會(huì)壓在孩子的上嘴唇及上頜部位。經(jīng)常如此，孩子會(huì)出現(xiàn)牙齒反咬（牙合）的情況，就是俗稱的“地包天”。因?yàn)樯洗较路骄褪呛⒆臃浅赡鄣纳项M牙床骨，它經(jīng)常受到奶瓶的壓力會(huì)影響發(fā)育，使其不能正常向前（唇的方向）生長。上頜骨凸度生長不足，不僅影響面型的美觀，反咬（牙合）還會(huì)對關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良影響，為成年的顳下頜關(guān)節(jié)疾病埋下隱患。

長牙5大階段

其實(shí)在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營養(yǎng)，還能促進(jìn)寶寶萌牙。

2顆牙期

寶寶一般在6—8個(gè)月之時(shí)（有的孩子甚至更早），下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等。這些輔食不但有利于牙齒的生長，也提供了寶寶生長發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)和必需的營養(yǎng)素。

4顆牙期

大概8～12個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了，這時(shí)寶寶已經(jīng)有能力把一根香蕉慢慢切斷，媽媽看在眼里，笑在心里。

在這個(gè)時(shí)期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等，可以留意到這個(gè)時(shí)期寶寶攝入食物中的營養(yǎng)越來越豐富，這對于寶寶的生長發(fā)育是必要的，因?yàn)閮蓺q前是寶寶腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一旦缺失，則難以彌補(bǔ)。

6～8顆牙期寶寶在9～13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門牙萌出，1O～16個(gè)之月時(shí)下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。

媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

8～12顆牙期

大概在13～19個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12～2O顆牙期

在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

特別提示：在寶寶整個(gè)長牙期間，必須攝入足夠的鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B1、維生素D等等。鈣和鎂都能使牙齒長得更健康；維生素A促進(jìn)生長發(fā)育，從而保持牙齒和牙齦的健康；維生素B1能促進(jìn)食欲幫助寶寶的消化。

喂養(yǎng)7注意 讓寶寶牙齒更漂亮更健康

1、即使寶寶的牙齒還沒有長出來，都要開始認(rèn)真清潔寶寶的口腔。在每次喂哺寶寶之后用溫濕的毛巾或者紗布包裹著手指，然后輕輕地擦拭寶寶的口腔和牙齦處。你也可以購買市面上的一些軟膠小工具，這些小工具能夠切合你的食指的大小，而且能夠很好地清潔寶寶口腔中多余的食物。

2、一旦寶寶的牙齒長出來以后，就要立刻進(jìn)行牙齒的護(hù)理工作。很多父母可能會(huì)覺得這些牙齒不重要，因?yàn)樗鼈冏罱K會(huì)脫落替換成固齒。但實(shí)際上這些牙齒是十分重要的，因?yàn)樗鼈兡軌驗(yàn)楣听X預(yù)留出位置，同時(shí)還有助于寶寶咀嚼和說話。如果得不到適當(dāng)?shù)淖o(hù)理的話，可能會(huì)出現(xiàn)蛀齒和牙齦炎等。

3、當(dāng)心牙齒蛀洞。寶寶牙齒出現(xiàn)蛀洞的開始的征兆就是牙齒顏色出現(xiàn)變化和少量的凹陷洞。千萬不能讓寶寶長時(shí)間地吮吸著奶瓶。

4、每次喂哺寶寶之后都要給寶寶喝水。大部分的嬰兒食物都可以在飯后通過河水沖洗掉，但最好還是使用嬰兒專用的手指軟膠牙刷進(jìn)行仔細(xì)的清潔，特別是在寶寶吃完粘性較大的甜食之后。

5、寶寶大約兩歲之后可以開始使用小量的兒童不含氟牙膏。在寶寶大約兩歲之后不會(huì)吞食牙膏的時(shí)候就可以開始在寶寶刷牙的時(shí)候使用小量的不含氟的兒童牙膏。

6、控制寶寶氟化物的攝取量。即使你的寶寶沒有在使用含有氟化物的牙膏，但是你也要保證寶寶攝取足夠的氟化物，氟化物對于預(yù)防蛀齒是十分重要的。寶寶到了大約六個(gè)月大的時(shí)候，你可以咨詢一下醫(yī)生看是否需要給寶寶補(bǔ)充氟化物。

7、給寶寶計(jì)劃好牙齒檢查。美國牙醫(yī)協(xié)會(huì)建議寶寶在一歲的時(shí)候進(jìn)行第一次的牙齒檢查，但實(shí)際上只要你能夠保證寶寶平時(shí)的牙齒護(hù)理的話，在三歲之前才進(jìn)行第一次的檢查也是沒有問題的。