每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的寶寶能夠擁有一口健康、漂亮的牙齒，但很多時(shí)候事與愿違，不是牙齒不整齊，就是長(zhǎng)蛀牙。很多媽媽表示，明明有很用心地給寶寶做牙齒護(hù)理，為什么還會(huì)長(zhǎng)蛀牙呢？事實(shí)上，一些不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式也會(huì)影響寶寶的牙齒健康。

4種喂養(yǎng)方式影響寶寶牙齒健康

1、喝著奶入睡

不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，很多寶寶都有喝著奶入睡的習(xí)慣，媽媽們也發(fā)現(xiàn)喂奶是哄寶寶睡覺(jué)的利器，但這種方式很容易引起寶寶長(zhǎng)蛀牙。

寶寶喝完奶就睡著了，這時(shí)奶液流出浸泡在上前牙周?chē)?，這些液體為產(chǎn)酸細(xì)菌提供了最佳的培養(yǎng)基。液體中的碳水化合物會(huì)被細(xì)菌分解產(chǎn)酸，侵蝕牙齒，使牙齒脫礦溶解，形成齲齒。睡眠時(shí)，唾液分泌減少，所以無(wú)法及時(shí)將口腔內(nèi)的奶液及時(shí)稀釋掉，口腔的自潔作用會(huì)大大減弱。此外，延長(zhǎng)奶瓶喂養(yǎng)，甚至延長(zhǎng)到3歲以上，會(huì)使寶寶患齲齒的幾率提高。建議家長(zhǎng)在孩子10個(gè)月時(shí)，開(kāi)始鍛煉孩子使用杯子，最晚到1歲，就一定要停止奶瓶喂養(yǎng)，讓他習(xí)慣用杯子喝水、喝奶。

2、過(guò)度使用安撫奶嘴

適當(dāng)使用安撫奶嘴是有好處的，因?yàn)榘矒崮套炜纱偈箤殞氂帽呛粑?，戒掉口呼吸的不良?xí)慣，防止外在的病毒和病原菌從口腔侵入體內(nèi)，同時(shí)也是最主要的還能起到安撫寶寶的作用。但專(zhuān)家表示，最好在寶寶10個(gè)月以后就停止使用安撫奶嘴。首先，安撫奶嘴不太容易做到及時(shí)清洗，經(jīng)常裸露在外面，上面容易聚集細(xì)菌，細(xì)菌又會(huì)通過(guò)孩子的吸吮進(jìn)入口腔。其次，經(jīng)常吸吮安撫奶嘴有可能會(huì)導(dǎo)致孩子的上前牙前突，形成開(kāi)（牙合）。另外，國(guó)外有研究表明，經(jīng)常吸吮安撫奶嘴還易導(dǎo)致中耳炎。

3、不按時(shí)添加輔食

現(xiàn)在很多媽媽都堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，但有的媽媽錯(cuò)誤地以為純母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)越好，如果不按時(shí)給寶寶添加輔食，會(huì)影響寶寶的咀嚼功能和長(zhǎng)牙。一方面，寶寶在6個(gè)月以?xún)?nèi)的純母乳喂養(yǎng)最佳，但6個(gè)月以后，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分不能完全滿足孩子的寶寶需要。另一方面，寶寶6個(gè)月以后開(kāi)始出牙，應(yīng)該通過(guò)添加換乳食品的方法對(duì)他們的咀嚼能力進(jìn)行訓(xùn)練。咀嚼對(duì)寶寶牙頜骨的發(fā)育是一種良性刺激，還能進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。寶寶吃母乳的次數(shù)會(huì)比較多，尤其是夜間喂養(yǎng)頻繁，所以頻繁夜奶也是導(dǎo)致嬰幼兒早期齲齒發(fā)生的原因之一。

4、過(guò)早讓寶寶自己拿奶瓶喝奶

有的家長(zhǎng)為了訓(xùn)練孩子，在寶寶幾個(gè)月時(shí)就開(kāi)始讓他自己拿著奶瓶喝奶。但孩子還小，喝奶時(shí)基本上都是躺著的，而且他們手腕部的力量有限，即使不松手，奶瓶的部分重量依然會(huì)壓在孩子的上嘴唇及上頜部位。經(jīng)常如此，孩子會(huì)出現(xiàn)牙齒反咬（牙合）的情況，就是俗稱(chēng)的“地包天”。因?yàn)樯洗较路骄褪呛⒆臃浅赡鄣纳项M牙床骨，它經(jīng)常受到奶瓶的壓力會(huì)影響發(fā)育，使其不能正常向前（唇的方向）生長(zhǎng)。上頜骨凸度生長(zhǎng)不足，不僅影響面型的美觀，反咬（牙合）還會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良影響，為成年的顳下頜關(guān)節(jié)疾病埋下隱患。

日常該如何正確護(hù)理牙齒健康

保持口腔清潔。

幼兒期雖然不用刷牙，但每次進(jìn)食后及睡覺(jué)前，最好讓幼兒喝些白開(kāi)水，以起到清潔口腔內(nèi)殘留食物、保護(hù)乳牙的作用。

保證足夠營(yíng)養(yǎng)。

給幼兒及時(shí)添加輔食、攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，以保證其牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對(duì)齒病的抵抗力。如多曬太陽(yáng)、及時(shí)補(bǔ)充維生素D可幫助鈣質(zhì)在體內(nèi)的吸收；肉、蛋、奶、魚(yú)中含鈣、磷豐富，可促進(jìn)幼兒牙齒的發(fā)育和鈣化，減少牙齒發(fā)生病變的可能；缺乏維生素C會(huì)影響牙周組織的健康，所以幼兒要多吃蔬菜和水果，其中的纖維素還有清潔牙齒的作用。

養(yǎng)成正確的吃奶姿勢(shì)。

幼兒吃奶時(shí)，會(huì)因吃奶姿勢(shì)不正確或奶瓶位置不當(dāng)形成下頜前突或后縮。幼兒經(jīng)常吸吮空奶嘴會(huì)讓口腔上腭變得拱起，使得以后萌出的牙齒向前突出，這些牙齒和頜骨的畸形不但會(huì)影響幼兒的容貌，而且會(huì)影響幼兒咀嚼功能的發(fā)展。

因此，幼兒吃奶時(shí)要采取半臥位，奶瓶與幼兒的口唇呈90度角，不要使奶嘴壓迫上、下唇，也不要讓幼兒養(yǎng)成吸吮空奶嘴的習(xí)慣。

適當(dāng)鍛煉牙齒。

細(xì)心的父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，出牙期的孩子特別愛(ài)“咬人”，還喜歡咬硬的東西。這是由于乳牙長(zhǎng)出要擠壓周邊，會(huì)讓牙齦組織感到痛癢，需要用撕咬物體來(lái)進(jìn)行緩解。

所以，要常給出牙時(shí)的寶寶吃些較硬的食物，如餅干、烤面包片、蘋(píng)果片、胡蘿卜片等，以鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。如吃過(guò)多過(guò)軟食物，咀嚼肌得不到鍛煉，頜骨不能充分發(fā)育，但牙齒仍在生長(zhǎng)，就容易導(dǎo)致牙齒相互擠壓、排列不整齊或顏面畸形等。

預(yù)防牙齒變黃。

正常情況下乳牙是白色的，但以下幾種情況會(huì)使乳牙變黃：

一是四環(huán)素牙，牙齒變黃的程度與服藥的劑量和時(shí)間直接相關(guān)，所以孕婦和8歲內(nèi)的幼兒都必須禁止使用四環(huán)素類(lèi)藥物；

二是氟牙癥，引起原因是飲水中氟含量過(guò)高而損害牙釉質(zhì)（牙齒表層硬組織），使牙齒表面呈白玉狀或黃褐色斑塊，嚴(yán)重的滿口均為黃褐色牙。所以，要盡量減少幼兒使用含氟牙膏和直接飲用生水。