母乳喂養(yǎng)是媽媽與寶寶之間愛(ài)的交流，許多新媽媽都希望能夠進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但由于遇到了這樣那樣的問(wèn)題，打擊了媽媽的信心，從而影響了母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量。那么母乳喂養(yǎng)過(guò)程中的常見(jiàn)難題，應(yīng)該如何解決呢？

一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，全部用母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率最低，部分母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率次之，而完全不用母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率最高。這不僅因?yàn)槟溉闋I(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收，并且母乳中含有從母體中的抗體，可以幫助嬰兒抵御疾病以及抗過(guò)敏。孩子成年后的心血管功能、免疫調(diào)控能力、骨骼健康等一系列健康狀況，都與嬰兒時(shí)期母乳喂養(yǎng)方式有密切關(guān)系。

母乳不夠也要堅(jiān)持喂

如果母乳確實(shí)不夠?qū)殞毘?，那也就只能補(bǔ)充一些配方奶粉。但最好堅(jiān)持全母乳喂養(yǎng)到他滿月。因?yàn)樾律鷥捍蠖鄶?shù)不太喜歡用奶瓶吃奶，也不愿嘗試一種新的食物。等寶寶滿了月，就會(huì)好一點(diǎn)。所以滿月后的寶寶你可以適當(dāng)?shù)慕o他補(bǔ)充一些配方奶粉。

但千萬(wàn)不要因?yàn)槟溉椴粔蚓屯耆艞壞溉槲桂B(yǎng)。母奶是依靠寶寶的需求供應(yīng)的，寶寶吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你經(jīng)常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就會(huì)越來(lái)越少。

你還是應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可以讓他吸了母乳之后，再吃配方奶粉。或那么一周給寶寶補(bǔ)充1~2次配方奶粉，就會(huì)把對(duì)母乳喂養(yǎng)的影響降到最小。

母乳喂養(yǎng)過(guò)程中會(huì)遇到哪些問(wèn)題呢

平坦乳頭：常見(jiàn)某些母親先天性乳頭頸短平、個(gè)別內(nèi)陷乳頭產(chǎn)前未完全糾正或乳房過(guò)度充盈累及乳暈部致使乳頭顯得較平坦。

（1）哺乳前：乳母應(yīng)取舒適松弛的坐位姿勢(shì)，用濕熱毛巾敷乳房3～5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射。然后，擠出一些乳汁，使乳暈變軟，繼而捻轉(zhuǎn)乳頭引起立乳反射，這樣，乳暈易連同乳頭被嬰兒含吮，在口腔內(nèi)形成一個(gè)使吸吮成功的“長(zhǎng)奶頭”。

（2）哺乳時(shí)：在嬰兒饑餓時(shí)，先吸吮平坦的一側(cè)乳頭。此時(shí)，吸吮力強(qiáng)，易吸住乳頭和大部分乳暈。嬰兒應(yīng)取環(huán)抱式或側(cè)坐式喂哺，以便較好地控制其頭部，易于固定吸吮部位。若吸吮未成功，可用抽吸法使乳頭突出，并再次吸吮。

（3）哺乳結(jié)束：可繼續(xù)在二次哺乳間隙佩戴乳頭罩。

乳頭皸裂：主要是由于嬰兒含吮不正確，分娩后未能掌握正確喂哺技巧，過(guò)度地在乳頭上使用肥皂和酒精干燥劑之類刺激物以及嬰兒口腔運(yùn)動(dòng)功能的失調(diào)等。

（1）哺乳前：乳母應(yīng)取舒適松弛的喂哺姿勢(shì)，用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3～5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射。然后，擠出少量乳汁，使乳暈變軟易被嬰兒含吮。

（2）哺乳時(shí)：①先在損傷輕的一側(cè)乳房哺乳，以減輕對(duì)另一側(cè)乳房的吸吮力。②讓乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)。③交替改變抱嬰位置（一次為臥位，另一次則為坐位），使吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。④頻繁地哺乳。⑤在喂哺結(jié)束后，等到嬰兒放下后，再把嬰兒抱離乳房，或母親由于某種原因，不得不中斷喂哺時(shí)，則用食指輕輕按壓嬰兒下頦，溫和地中斷吸吮。

（3）哺乳后：擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露使乳頭干燥，因乳汁具有抑菌作用且含有豐富蛋白質(zhì)，能起到修復(fù)表皮的功能。平時(shí)穿戴棉制寬松內(nèi)衣和胸罩，并放置乳頭罩，以利于空氣流通及皮損的愈合。

注意：如果乳頭疼痛劇烈，可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，此時(shí)應(yīng)將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒。

母乳喂養(yǎng)不要踏進(jìn)8個(gè)誤區(qū)

1、生氣時(shí)喂奶：

媽媽生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶，會(huì)讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

2、運(yùn)動(dòng)后喂奶：

中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)兒再喂奶。

3、躺著喂奶：

躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。

4、喂奶時(shí)逗笑：

寶寶吃奶時(shí)若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門(mén)打開(kāi)，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

5、喂奶期減肥：

喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降，對(duì)寶寶健康不利。

6、定時(shí)喂奶：

現(xiàn)主張“按需哺乳”，即每當(dāng)嬰兒啼哭或母親覺(jué)得應(yīng)該喂哺的時(shí)候，即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間便漸漸會(huì)形成嬰兒自己的一定規(guī)律。

7、上班期間只能斷奶：

儲(chǔ)存母乳不僅讓寶寶有幸繼續(xù)享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止?jié)q痛。擠奶可用擠奶器或手?jǐn)D。擠出的奶應(yīng)放在經(jīng)消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶?jī)?nèi)。最理想的是使用母乳儲(chǔ)存袋，目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)也有賣。儲(chǔ)存狀態(tài)乳汁室溫可保存12小時(shí)。

8、一次只喂一邊：

一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應(yīng)盡量?jī)蛇叾嘉?。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也?yīng)排空另一只乳房。