母乳喂養(yǎng)是媽媽與寶寶之間愛的交流，許多新媽媽都希望能夠進行母乳喂養(yǎng)，但由于遇到了這樣那樣的問題，打擊了媽媽的信心，從而影響了母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量。那么母乳喂養(yǎng)過程中的常見難題，應(yīng)該如何解決呢？

一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，全部用母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率最低，部分母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率次之，而完全不用母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率最高。這不僅因為母乳營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，并且母乳中含有從母體中的抗體，可以幫助嬰兒抵御疾病以及抗過敏。孩子成年后的心血管功能、免疫調(diào)控能力、骨骼健康等一系列健康狀況，都與嬰兒時期母乳喂養(yǎng)方式有密切關(guān)系。

母乳不夠也要堅持喂

如果母乳確實不夠?qū)殞毘?，那也就只能補充一些配方奶粉。但最好堅持全母乳喂養(yǎng)到他滿月。因為新生兒大多數(shù)不太喜歡用奶瓶吃奶，也不愿嘗試一種新的食物。等寶寶滿了月，就會好一點。所以滿月后的寶寶你可以適當(dāng)?shù)慕o他補充一些配方奶粉。

但千萬不要因為母乳不夠就完全放棄母乳喂養(yǎng)。母奶是依靠寶寶的需求供應(yīng)的，寶寶吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你經(jīng)常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就會越來越少。

你還是應(yīng)該堅持母乳喂養(yǎng)，可以讓他吸了母乳之后，再吃配方奶粉?；蚰敲匆恢芙o寶寶補充1~2次配方奶粉，就會把對母乳喂養(yǎng)的影響降到最小。

母乳喂養(yǎng)過程中會遇到哪些問題呢

平坦乳頭：常見某些母親先天性乳頭頸短平、個別內(nèi)陷乳頭產(chǎn)前未完全糾正或乳房過度充盈累及乳暈部致使乳頭顯得較平坦。

（1）哺乳前：乳母應(yīng)取舒適松弛的坐位姿勢，用濕熱毛巾敷乳房3～5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射。然后，擠出一些乳汁，使乳暈變軟，繼而捻轉(zhuǎn)乳頭引起立乳反射，這樣，乳暈易連同乳頭被嬰兒含吮，在口腔內(nèi)形成一個使吸吮成功的“長奶頭”。

（2）哺乳時：在嬰兒饑餓時，先吸吮平坦的一側(cè)乳頭。此時，吸吮力強，易吸住乳頭和大部分乳暈。嬰兒應(yīng)取環(huán)抱式或側(cè)坐式喂哺，以便較好地控制其頭部，易于固定吸吮部位。若吸吮未成功，可用抽吸法使乳頭突出，并再次吸吮。

（3）哺乳結(jié)束：可繼續(xù)在二次哺乳間隙佩戴乳頭罩。

乳頭皸裂：主要是由于嬰兒含吮不正確，分娩后未能掌握正確喂哺技巧，過度地在乳頭上使用肥皂和酒精干燥劑之類刺激物以及嬰兒口腔運動功能的失調(diào)等。

（1）哺乳前：乳母應(yīng)取舒適松弛的喂哺姿勢，用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3～5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射。然后，擠出少量乳汁，使乳暈變軟易被嬰兒含吮。

（2）哺乳時：①先在損傷輕的一側(cè)乳房哺乳，以減輕對另一側(cè)乳房的吸吮力。②讓乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內(nèi)。③交替改變抱嬰位置（一次為臥位，另一次則為坐位），使吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。④頻繁地哺乳。⑤在喂哺結(jié)束后，等到嬰兒放下后，再把嬰兒抱離乳房，或母親由于某種原因，不得不中斷喂哺時，則用食指輕輕按壓嬰兒下頦，溫和地中斷吸吮。

（3）哺乳后：擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露使乳頭干燥，因乳汁具有抑菌作用且含有豐富蛋白質(zhì)，能起到修復(fù)表皮的功能。平時穿戴棉制寬松內(nèi)衣和胸罩，并放置乳頭罩，以利于空氣流通及皮損的愈合。

注意：如果乳頭疼痛劇烈，可暫時停止母乳喂養(yǎng)24小時，此時應(yīng)將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒。

母乳喂養(yǎng)不要踏進8個誤區(qū)

1、生氣時喂奶：

媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

2、運動后喂奶：

中等強度以上的運動體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此，乳母只宜從事一些溫和運動，運動結(jié)束后先休息一會兒再喂奶。

3、躺著喂奶：

躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。

4、喂奶時逗笑：

寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

5、喂奶期減肥：

喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降，對寶寶健康不利。

6、定時喂奶：

現(xiàn)主張“按需哺乳”，即每當(dāng)嬰兒啼哭或母親覺得應(yīng)該喂哺的時候，即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規(guī)律。

7、上班期間只能斷奶：

儲存母乳不僅讓寶寶有幸繼續(xù)享用母乳，還可保持媽媽乳汁分泌，防止?jié)q痛。擠奶可用擠奶器或手?jǐn)D。擠出的奶應(yīng)放在經(jīng)消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內(nèi)。最理想的是使用母乳儲存袋，目前國內(nèi)市場也有賣。儲存狀態(tài)乳汁室溫可保存12小時。

8、一次只喂一邊：

一次只喂一邊，乳房所受的刺激減少，泌乳自然也就減少了。為此，每次哺乳應(yīng)盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應(yīng)排空另一只乳房。