孩子吃硬食真的會傷牙嗎?適當吃硬食有利于牙齒發(fā)育
寶寶長牙,爸媽不知所措,寶寶長牙小知識,小編告訴你。
出牙癥狀是怎樣?八個月一直沒出牙怎么辦?
寶寶長牙的時間通常是在6個月左右,前面的兩顆牙齒最先長出。有些寶寶長牙的時間較早,而另一些寶寶則會晚得多。有的寶寶滿1歲時還完全沒有長出牙齒,不過大多數(shù)嬰兒在兩歲半的時候乳牙已經(jīng)全都長齊了。正在長牙的寶寶每長出一顆牙齒都可能會讓他好幾天一直處于暴躁的脾氣之中,表現(xiàn)為愛哭、不高興、常常在夜里醒來、淌口水、流鼻涕、臉頰發(fā)紅、出疹子、輕微地發(fā)熱、咀嚼任何他能抓到的東西。寶寶總共會有20顆乳牙,上面10顆,下面10顆。
牙齒的發(fā)育是骨骼成熟的一個粗略指標。從嬰兒乳牙萌出速度和時間來看,也能反映出嬰兒生長發(fā)育及營養(yǎng)好壞的狀況。有人說牙齒是小兒健康的標志,這句話是有一定道理的。但乳牙萌出的早晚,與嬰兒的體質(zhì)、營養(yǎng)、性別、地區(qū)及其它因素有一定的關(guān)系,往往表現(xiàn)為個體差異比較大。八個月沒有出牙也是正常的,很多寶寶也是十個多月才開始出牙。
無論是1歲的寶寶還是6歲的兒童,當新牙長出時,家長常常會給孩子選擇較軟的食物,就是怕吃硬食把牙齒“磕歪”了。那么,孩子吃東西太硬了真的會傷牙嗎?非也!專家表示,幼兒乳牙萌出期需要補充粗纖維食物,換恒牙期還要補充堅果類食物,才更有利于孩子牙齒的健康。
食物對牙齒更換、牙列整齊有益
家長不讓孩子過多進食硬食,無非是擔心硬物會對孩子“脆弱的”牙齒造成損傷。其實,如果經(jīng)常進食過軟、過精細的食物,那么牙齒和口腔內(nèi)外的肌肉得不到應(yīng)有的鍛煉,有可能致肌肉無力、頜骨發(fā)育不良,嚴重的還會導(dǎo)致牙齒長得不整齊,就是錯頜畸形啦。其實當孩子牙齒長出時,就足以咀嚼半固體甚至固體食物的。此時要做的應(yīng)該是加強“鍛煉”。
醫(yī)生介紹,臨床上碰到不少出現(xiàn)“雙層牙”的孩子,一般認為是進食過于精細的原因。雙層牙就是換牙期時恒牙已萌出,乳牙卻常常不肯“讓位”,恒牙就不得不從舌側(cè)或者唇側(cè)擠出。
一般從6歲開始,隨著第一恒牙的萌出和切牙的替換,孩子就開始進入替牙期。而此時乳恒牙交錯,生長發(fā)育活躍,牙頜形態(tài)特征多變。如果此前孩子少吃硬食,就會對頜骨的發(fā)育刺激不夠,導(dǎo)致乳牙牙根難以自然吸收,造成滯留,難以脫落,還會影響牙槽骨正常發(fā)育。
醫(yī)生建議,給孩子適當吃硬食是很有必要的,尤其是替牙期,硬食可幫助誘導(dǎo)牙頜向正常方向生長發(fā)育。家長可以讓孩子多進食菜梗、煮玉米、咬脆皮甘蔗、多吃杏仁、核桃仁、花生仁、開心果等堅果類食物等,在增加咬合鍛煉中也補充必需營養(yǎng)元素。
(責任編輯:姚曉珠 )
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