雖然是說現(xiàn)在的科學發(fā)達，設備也先進，可是有時候也難免會遇到難產(chǎn)的情況，所以孕媽媽在懷孕期間做好一切預防措施是最好的，那么在懷孕期間多注意哪些方面可以有效去預防難產(chǎn)的發(fā)生呢？

難產(chǎn)的四種因素

1、不正常之胎位或胎向不正常。因為產(chǎn)前超音波的廣泛使用，不正常之胎位（臀位或橫位）大都會被發(fā)現(xiàn)，胎向不正常（如胎兒之后腦勺在正后方）一般需要在待產(chǎn)過程中依靠內(nèi)診來發(fā)現(xiàn)。

2、胎兒過大。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的，骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道生產(chǎn)下比較大的嬰兒。在一些比較特殊的情況下，容易有胎兒過大的情形發(fā)生，如：患有糖尿病或妊娠糖尿病的媽媽、前一胎是巨嬰等等。

3、胎兒異常。胎兒如果有先天性腫瘤，如背部神經(jīng)管瘤、畸胎瘤，以及胎兒水腦、連體嬰等，一般都可以用超音波在產(chǎn)前診斷出來。如果小孩子出生之后有比較好的預后，或者有好的治療方法，剖腹生產(chǎn)是一個比較好的選擇；如果預后不好，像大的水腦，抽取腦脊髓液之后也可以嘗試陰道生產(chǎn)。

4、產(chǎn)婦的心理。如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好地配合醫(yī)生，也會造成難產(chǎn)。

難產(chǎn)的7種情況

1、太安逸了易難產(chǎn)

太安逸了容易導致難產(chǎn)。久坐久臥容易造成氣血的不流通，這樣還會造成腿腳腫脹、痔瘡、氣血淤滯。這與現(xiàn)代社會中人們的工作、生活環(huán)境有關(guān)。隨著科技和經(jīng)濟的發(fā)展，人們的體力勞動越來越少，人越來越懶?？梢哉f，現(xiàn)在的很多疾患，都是懶出來的。

所以，孕婦不要把自己的生活搞得太安逸了，每天適當做點運動，比如晚飯后拉著老公出去散散步，邊走邊跟肚子里的孩子說說話，胎教也做了，自己的氣血也通暢了。

2、吃得太好易難產(chǎn)

產(chǎn)婦如果吃得過好，營養(yǎng)就會過足，胎兒會長得特別肥大，生育起來就很麻煩，容易導致難產(chǎn)。所以，孕婦吃好喝好是理所應當?shù)?，但該如何正確地吃。我們要記住，營養(yǎng)過剩易難產(chǎn)，營養(yǎng)不是越多越好，一定是恰當適中才好。

3、孕后房事易難產(chǎn)

禁房事不但有利于生產(chǎn)，而且生出來的孩子身上也不容易生亂瘡、亂痘這些亂七八糟的病，對寶寶有個健康的身體很有好處。

4、憂疑過重易難產(chǎn)

育齡女性往往有一個共同心理——特別怕生產(chǎn)，還沒生就開始害怕，一是怕疼，二是怕死。電視劇里經(jīng)常有這樣的橋段，女人流著大汗呼天搶地嘶喊著生產(chǎn)，結(jié)果還沒生出來呢就昏了過去，于是接著又是難產(chǎn)，這時醫(yī)生通常神色凝重地出現(xiàn)了，一字一句地問家屬，“是保孩子還是保大人”。劇情就此進入二者必選其一的“高潮”部分。為什么那么多電視劇都愛拍這個，有意思嗎？這不成心嚇唬人嗎？這些片子看多了，耳濡目染，無形中就加重了產(chǎn)婦的心理負擔。加上現(xiàn)在的女孩子又普遍比較嬌氣，所以還沒生就怕了，思慮過重，反倒更易導致難產(chǎn)。

5、怯懦、血虛易難產(chǎn)

初產(chǎn)的女性尤其容易害怕緊張，一緊張宮口就難以打開，這就容易導致難產(chǎn)。

對于高齡初產(chǎn)的女性，還有一個常見的問題——氣虛血虛。由于高齡，懷孕的過程已經(jīng)使得身體極其疲憊，到了生孩子的時候，就更沒勁了，于是造成難產(chǎn)。

6、“穩(wěn)婆”不穩(wěn)易難產(chǎn)

現(xiàn)在大家都是去醫(yī)院生產(chǎn)，過去的人都在家里生。生產(chǎn)前一般都要找個穩(wěn)重的老太太，俗稱“穩(wěn)婆”，來幫助指導生產(chǎn)。穩(wěn)婆在過去的生產(chǎn)中非常重要，如果接生婆頂不住神，即穩(wěn)婆不穩(wěn)，就容易造成難產(chǎn)。

對于當下，已經(jīng)沒有穩(wěn)婆了，但道理是一樣的，尋找一個好的醫(yī)院，一個好的婦產(chǎn)科，一名好的婦產(chǎn)大夫，真的很重要。大夫如果心慌意亂的，如何能叫產(chǎn)婦不慌亂呢？如何能有一個十分美滿的生產(chǎn)過程呢？

7、用力過早易難產(chǎn)

孕婦在生產(chǎn)前，必須要了解生孩子的整個產(chǎn)程，這樣到時候才不會慌亂。生孩子分三個產(chǎn)程：第一個產(chǎn)程是子宮開始收縮，直至宮口開全；第二個產(chǎn)程是正式分娩；第三個產(chǎn)程的標志是胎盤娩出。

有的產(chǎn)婦剛剛進入第一個產(chǎn)程，還沒開始生呢，就聲嘶力竭地哭啊喊啊，想怎么折騰就怎么折騰，結(jié)果等到第二個產(chǎn)程該用力生的時候，反倒沒有足夠的力氣了，結(jié)果導致難產(chǎn)。

建議大家在生產(chǎn)前做些相關(guān)功課的準備，比如看看胎孕方面的書，聽聽有關(guān)的課程。知識就是力量，這話走到哪都是有道理的。

高齡產(chǎn)婦預防難產(chǎn)

注意：

1、孕前要進行身體檢查。身體檢查是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。

2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。

3、孕期保健要格外注意，要保證定期進行產(chǎn)前檢查。

4、懷孕16～20周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，依次來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

5、懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產(chǎn)。

6、更多關(guān)注血糖、血壓等指標。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

7、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。