分娩前兆是提醒準(zhǔn)媽媽，寶寶要出生的最佳途徑。如果你是第一次懷孕，對(duì)臨產(chǎn)征兆并不了解，甚至不知道如何正確區(qū)分真假分娩。

真假分娩的區(qū)分方法

宮縮時(shí)間

假分娩：無規(guī)律，時(shí)間間隔不會(huì)越來越小

真分娩：有固定的時(shí)間間隔，隨著時(shí)間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續(xù)30~70秒

宮縮強(qiáng)度

假分娩：通常比較弱，不會(huì)越來越強(qiáng)。有時(shí)會(huì)增強(qiáng)，但然后又會(huì)轉(zhuǎn)弱。

真分娩：宮縮強(qiáng)度穩(wěn)定增加。

宮縮疼痛部位

假分娩：通常只在前方疼痛。

真分娩：先從后背開始疼痛，而后轉(zhuǎn)移至前方。

運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)

假分娩：產(chǎn)婦行走或休息片刻后，有時(shí)甚至換一下體位后都會(huì)停止宮縮。

真分娩：不管如何運(yùn)動(dòng)，宮縮照常進(jìn)行。

分娩過程的3件事

生產(chǎn)日期無法確定。確定生產(chǎn)日期理論上是不錯(cuò)的選擇，每一位女性都可以知道自己將要經(jīng)歷的生產(chǎn)，這也是很值得鼓勵(lì)的事。但是如果按照生產(chǎn)計(jì)劃進(jìn)行的話，這個(gè)計(jì)劃必須是可以調(diào)節(jié)并且切合實(shí)際的。在制定一個(gè)生產(chǎn)計(jì)劃時(shí)，首先和產(chǎn)科醫(yī)師進(jìn)行討論。如果孕媽媽帶著生產(chǎn)計(jì)劃直接來到醫(yī)院，然后讓醫(yī)生按照欠考慮的生產(chǎn)計(jì)劃進(jìn)行，這是計(jì)劃生產(chǎn)的最大難題之一。記住，生產(chǎn)本身是不能預(yù)知的，生產(chǎn)計(jì)劃需要考慮分娩過程中不能預(yù)計(jì)的事。有時(shí)，為了孕媽媽和寶寶的健康，必須舍棄生產(chǎn)計(jì)劃。

提前做足生產(chǎn)功課。在生產(chǎn)時(shí)，知識(shí)就是力量，幾乎任何關(guān)于生產(chǎn)的課程都是值得準(zhǔn)媽媽去學(xué)習(xí)的。關(guān)于生產(chǎn)的課程可以幫助新父母對(duì)生產(chǎn)過程有一個(gè)具體的了解，參加課程的學(xué)習(xí)可以擴(kuò)展自己的知識(shí)。最好的課程應(yīng)該是省時(shí)又切實(shí)的，孕期不同階段可以學(xué)習(xí)相應(yīng)的相關(guān)課程。

學(xué)會(huì)與醫(yī)生交流溝通。護(hù)士是醫(yī)生和孕媽媽之間必不可少的紐帶，代表醫(yī)生去執(zhí)行命令是護(hù)士的職責(zé)所在，當(dāng)然也是一種挑戰(zhàn)。當(dāng)孕媽媽準(zhǔn)備好問題咨詢的時(shí)候，情況就會(huì)變得簡(jiǎn)單很多。醫(yī)生指出，孕媽媽可以咨詢?nèi)魏斡嘘P(guān)分娩的問題，比如，“這是急診嗎，或是我們有時(shí)間討論將要發(fā)生的事嗎？”當(dāng)然，孕媽媽也會(huì)被及時(shí)告知“不，這不是急診，我們現(xiàn)在需要開始接產(chǎn)了?！蹦敲矗憔涂梢灾雷o(hù)士現(xiàn)在所做的對(duì)寶寶和你本身都是最好的選擇。但是如果護(hù)士說“不，這不是急診，但是我可以為你解釋?！蹦敲?，你就可以問“這對(duì)寶寶或是生產(chǎn)有什么好處，我們?yōu)槭裁匆@樣做？”等等。

出現(xiàn)分娩的征兆不要驚慌，應(yīng)最快速度聯(lián)系醫(yī)生哦。