不孕不育，分為不孕癥和不育癥。成人男女雙方同居一處并有正常性生活一年以上，沒有采用任何避孕措施的情況下沒有懷孕者稱不孕不育癥。因女性原因?qū)е碌姆Q不孕癥，雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?，稱男性不育癥。

如何知道是否患上不孕不育呢？

閉經(jīng)：年歲越過18歲尚無月經(jīng)來潮；月經(jīng)來潮后又不停停經(jīng)越過6個(gè)月。

痛經(jīng)：子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮地位異樣等疾病存在時(shí)可誕生行經(jīng)腹痛。

月經(jīng)前后諸癥：個(gè)別婦女月經(jīng)前后周期性誕生"經(jīng)前乳脹"、"經(jīng)行頭痛"、"經(jīng)行泄瀉"、"經(jīng)行浮腫"、"經(jīng)行發(fā)熱"、"經(jīng)行口糜"、"經(jīng)前面部痤瘡"、"經(jīng)行風(fēng)疹塊"、"經(jīng)行可恨或煩亂"等一系列癥狀常因內(nèi)分泌失調(diào)而黃體性能不健產(chǎn)生，?？蓪?dǎo)致不孕。

白帶異樣：有陰道炎、宮頸炎（宮頸糜爛）、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性播音疾病存在時(shí)會(huì)誕生白帶增多、色黃、過癮道、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等，而這方面疾病又都可區(qū)別程度地牽涉受孕。

腹痛：慢性下腹、兩側(cè)腹隱痛或腰骶痛經(jīng)常是在有盆腔炎、子宮肌炎、卵巢炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮、卵巢、腫瘤時(shí)誕生。

溢乳：溢乳結(jié)合閉經(jīng)是經(jīng)常導(dǎo)致女性不孕不育原因。

不孕不育患者心理護(hù)理別忽視

（1）指導(dǎo)患者夫婦雙方徹底檢查造成不育的原因，針對(duì)病因積極治療。

（2）通過性知識(shí)教育，消除患者對(duì)性征、生殖解剖和生殖生理的神秘感，使之對(duì)自己的癥狀有正確的認(rèn)識(shí)，有利于治療。

（3）夫妻間真誠相待，通過坦誠地交流，表達(dá)相互間的渴望或擔(dān)憂，溝通思想，增進(jìn)夫婦之間非性交的愛撫和親近，刨建和諧的性生活。

（4）對(duì)懷孕受挫和性交困難而喪失信心的夫婦給予疏導(dǎo)、啟發(fā)，并作適當(dāng)性技術(shù)指導(dǎo)，減輕其緊張心理。

（5）調(diào)動(dòng)患者自身的積極因素，調(diào)暢情志，增強(qiáng)愈病信心。

不孕不育患者5類食物要少吃

（1）咖啡：美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

（2）胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)完的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

（3）向日葵籽：葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

（4）酒精：科學(xué)研究證明，酒的主要成分乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)、乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

（5）大蒜：多食大蒜克人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。