胎教要循序漸進別急進 關于孕期胎教的五大常識
有的孕婦在進行胎教時,長時間將耳機放在腹部,造成胎兒煩躁。這樣的寶寶生下來之后會變得對語言和音樂產(chǎn)生反感。所以胎教的時候孕媽媽切記“物極必反”,媽媽們希望把胎兒培養(yǎng)的更加出色的心情可以理解,但是任何事情都有一個度,一旦過了這個度往往事情會向反方向發(fā)展。胎教也是一個道理,如果不能適度地實施,恐怕胎兒不但不能獲益,還會受害。因此,妊娠期對胎兒進行胎教,必須適度地進行。
為了正確實施胎教,使胎兒從胎教中真正受益,孕婦必須認真學習胎教內(nèi)容,掌握胎教的正確方法。不要為了效果就一個勁的反復進行,這樣會適得其反。胎教是一個循序漸進的過程,孕婦不可操之過急,孕婦的信心和持之以恒的態(tài)度,是胎教的成功保證。
另外,孕婦在對胎兒進行胎教的時候,丈夫不可以袖手旁觀,應該積極地參與其中。丈夫除了通過對妻子的愛心來影響胎兒外,還可以直接與胎兒建立聯(lián)系。孩子在胎兒期就感受到父愛,將會促進日后與父親建立親密的關系。如果丈夫發(fā)現(xiàn)妻子對胎教過于熱切,就應該適時制止,為妻子把握好胎教的度。丈夫也有義務提醒妻子孩子是在睡眠中長大的,胎兒需要更長時間的睡眠和休息,如果一味的刺激胎兒,會影響到腹中胎兒的生長發(fā)育。
關于孕期胎教的五大常識
1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲
科學家研究證實,在某種聲音下,胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快,在懷孕30-34周之間,約有80%的胎兒會有這類反應,到了懷孕40周左右,幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應。
胎兒對不同的聲音有不同的反應,他們最喜歡媽媽的說話聲,小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外,胎兒也有討厭的聲音,如摩托車的引擎聲,汽車的緊急剎車聲,大聲叫囂的人聲,媽媽發(fā)脾氣的聲音等。
如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談,你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。
2、母愛是最好的胎教
當了媽媽之后,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起,你就可以與他“談情說愛”,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。
胎兒宛如初生的“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。
與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。
3、“第一天”胎教也重要
也許有人要問:究竟什么時候才算是第一天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法,名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。
但所謂的“第一天”你也可以將它當作你想要孩子的那一天。不管什么時候,為一個新生命的誕生作的那一天,你就可稱之為“第一天”。
從“第一天”起,你與你丈夫都要注意身體的健康狀況,尤其是你的身體狀況,保持生活規(guī)律,以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。
你們必須做的事項有:雙方都做必要的身體健康檢查,制訂未來生活計劃,每天測量基礎體溫等,胎兒最怕的是酒與煙,為了得到一個健康的胎兒,年輕的丈夫最好戒煙。
從“第一天”起,你們就可以開始記日記,記錄每一天的心情與準備,這將是一份十分珍貴的家庭檔案。
4、運動能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運動,不僅對分娩有幫助,也能有效地轉(zhuǎn)變孕媽咪的心情,更重要的是,運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣,胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的,如果母親能充分地吸入氧氣,胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化,所以,孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏,但劇烈的運動效果適得其反,反而會抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運動量,但要配合自己的身體狀況來進行。
5、短途旅行也是一種很好的胎教
妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時,胎兒漸漸安定,你離生產(chǎn)還有一段時間,身體還比較便于活動,不妨選一個好天氣,與胎兒,準爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。
在制訂旅行計劃時,你們一定要考慮到胎兒,行程不要安排得太緊,行程不要過于勞累。一般而言,空氣清新、寧靜的地方最理想,最好離家不太遠,如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會從中受益。
在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,規(guī)則的子宮收縮運動,對胎兒是最快活的皮膚刺激,同時也可以促進胎兒腦部的發(fā)達。別忘了:告訴胎兒你來到了什么樣的地方,你看到了什么。
旅行時,你們兩人也可一起討論給寶寶取名,這些經(jīng)驗和過程將會成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>
(責任編輯:姚曉珠 )
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