有很多方法可以預(yù)防小孩腹瀉，由于孩子的腹部不能著涼，即使天氣熱，睡覺時(shí)腹部也要蓋一條小毛巾；另外是衛(wèi)生方面也需注意，每次喂養(yǎng)完后，要盡快把奶瓶清洗干凈，消毒等；奶粉若放太久了也別給寶寶喝了，喂養(yǎng)的人也需注意個(gè)人健康情況，若有生病狀況就不合適喂養(yǎng)孩子；若是母乳喂養(yǎng)的，一般不建議把奶擠到奶瓶里再喂孩子，建議媽媽直接喂養(yǎng)，若是因?yàn)樘厥馇闆r需用奶瓶喂養(yǎng)，奶瓶必須要做好消毒工作，另外每一次擠的奶要單獨(dú)放，不要混合在一起；儲(chǔ)存奶瓶的冰箱不宜過多雜物，要做到冰箱整潔，也不宜放太久。

3個(gè)月嬰兒拉肚子是什么原因?qū)е碌?/strong>

嬰幼兒在免疫功能發(fā)育不完善的時(shí)候，很容易受到外界的感染，出現(xiàn)腹瀉。

腹瀉容易脫水，家長(zhǎng)要給孩子補(bǔ)充一定的微量元素和水分。母乳喂養(yǎng)的寶寶不用停止母乳，但媽媽飲食要清淡和補(bǔ)充水分；人工喂養(yǎng)的寶寶口服補(bǔ)液鹽（電解質(zhì)），補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。稍大一些的寶寶出現(xiàn)秋季腹瀉，飲食上可以考慮，焦米湯、胡蘿卜湯和蘋果泥。

預(yù)防小孩腹瀉：1。小孩腹部不能著涼，2。喂養(yǎng)工具或喂養(yǎng)人衛(wèi)生要做好，3。奶粉或母乳不能存放太久，存放環(huán)境要干凈。

小兒腹瀉的食譜

小兒腹瀉分為傷食型腹瀉、風(fēng)寒型腹瀉、濕熱型腹瀉、脾虛型腹瀉，不同原因引起的腹瀉，食療也一樣。

1、傷食型腹瀉

癥狀：有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等癥狀。

食療：

（1）薺菜湯：取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

（2）蘋果湯：取蘋果1只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用于1歲以內(nèi)的兒童，大于1歲者，可吃蘋果泥。

2、風(fēng)寒型腹瀉

癥狀：有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀。

食療：

姜茶飲：取綠茶、干姜絲各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升沖泡，加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。

3、濕熱型腹瀉

癥狀：有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液，小便黃少等癥狀。

食療：

（1）烏梅湯：烏梅10只，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每日服數(shù)次。

（2）橘棗茶：取紅棗10只，洗凈晾干，放在鐵鍋內(nèi)炒焦，取潔凈橘皮10克，二味一起放入保溫杯內(nèi)，用沸水浸泡10分鐘，飯后代茶飲，每日分2次服。

4、脾虛型腹瀉

癥狀：有時(shí)瀉時(shí)止，或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食后便瀉、面色蒼白等癥狀。

食療：

胡蘿卜湯：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁。