很多新手媽媽在產(chǎn)前就開始發(fā)愁：老人們都說產(chǎn)后千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風(fēng)會(huì)一輩子頭痛，根本治不好?？墒钱a(chǎn)后頭發(fā)油還容易掉，那可怎么辦？對此醫(yī)生表示，適當(dāng)清潔是必須的。

產(chǎn)后幾天可以洗頭

老人們的說法是真的嗎？坐月子不能洗澡洗頭，否則頭痛一世嗎？其實(shí)產(chǎn)后不能受風(fēng)這是事實(shí)，簡單來說，就是不能著涼。老人們之所以這么說，是因?yàn)橐郧凹依锏南丛≡O(shè)施那么先進(jìn)，不那么容易有熱水，即便是燒開水在洗澡，環(huán)境也不夠溫暖。產(chǎn)婦產(chǎn)后身子骨虛弱，洗頭洗澡時(shí)不小心吹了風(fēng)著涼了，自然傷了身體，落下疾病。

“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學(xué)證實(shí)，所以，此觀點(diǎn)并不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產(chǎn)，而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法，那可就太難受了，因?yàn)椴粌H不能洗頭，還要把頭捂得嚴(yán)嚴(yán)的。其實(shí)，一個(gè)月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎；不洗澡汗液在皮膚停留會(huì)堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長痱子，還能使會(huì)陰部滋生細(xì)菌，易使會(huì)陰傷口感染。坐月子不能洗頭，是怕媽媽們受風(fēng)寒。現(xiàn)如今的年代里，熱水器、天然氣、24小時(shí)熱水還有浴霸等等都已經(jīng)是每個(gè)家庭的必備品了，其實(shí)產(chǎn)婦只要用溫水來洗澡洗頭的話，是絕對沒有問題的。畢竟只有媽媽整潔干凈、心情愉快，才能更好地哺育剛出生的小寶寶！經(jīng)實(shí)踐證明，產(chǎn)后照樣洗頭、梳頭的產(chǎn)婦，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。

產(chǎn)后多久洗頭，還要看孕媽媽是順產(chǎn)的，還是剖腹產(chǎn)了。因?yàn)轫槷a(chǎn)的媽媽們，生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小，一般不會(huì)影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動(dòng)作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開了刀，行動(dòng)起來肯定會(huì)受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當(dāng)然不能承受彎腰之苦了。

再有，剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)殚_刀元?dú)獯髠?，短時(shí)間內(nèi)身體的虛弱程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于順產(chǎn)的媽媽。所以，如果這時(shí)候因?yàn)橄搭^發(fā)、洗澡而不慎導(dǎo)致受風(fēng)著涼，后果還真是不堪設(shè)想啊！

順產(chǎn)媽媽多久可以洗頭

順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受風(fēng)著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行，洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會(huì)生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進(jìn)行手足部位的熏蒸。

順產(chǎn)媽媽怎樣正確洗頭

孕期頭發(fā)的發(fā)量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油，比較敏感。洗頭、梳頭時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1。洗頭時(shí)可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風(fēng)著涼。

2。洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。

3。一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

4。洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風(fēng)機(jī)過度地吹頭皮和頭發(fā)。

5。洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。

6。不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣。

7。選擇適當(dāng)?shù)恼l(fā)工具。梳理時(shí)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。