美味可口的蝦很受大家歡迎，很多人都喜歡吃蝦，蝦具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)市場(chǎng)上有很多新鮮的海蝦和人工養(yǎng)殖的蝦，孕婦可以吃蝦嗎？很多人都說(shuō)懷孕后不能吃蝦，那么孕婦到底能不能吃蝦呢？

孕婦能吃蝦嗎

孕婦需要大量蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，然而蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，并且蝦的肉質(zhì)松軟，容易消化。

在懷孕初期，也就是懷孕的前三個(gè)月，孕婦吃蝦對(duì)寶寶沒(méi)有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。

從妊娠第四個(gè)月開(kāi)始，胎兒就要發(fā)育骨骼了，這時(shí)候孕婦要注意補(bǔ)鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補(bǔ)鈣功效。吃蝦可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng)。

孕婦可以吃蝦嗎？孕媽媽是可以吃蝦的，前提是孕媽媽對(duì)蝦沒(méi)有過(guò)敏等反應(yīng)。如果對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品過(guò)敏，則不適宜吃蝦。無(wú)論吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬(wàn)也別吃生的，以免引起腸胃不適。